• Forum - Mouvements, Gauche, Dos

Douleurs aux épaules et aux bras

Il m'a donné à nouveau des anti inflammatoires et du paracétamol, ni l'un ni l'autre me soulage. Sachant que dans l'immédiat la douleur apparaît uniquement suivant les mouvements que je réalise avec mes bras et quand je veux lever le bras gauche ou mettre ma main derrière le dos pour par exemple rentrer ma chemise dans mon pantalon.  [...] En effet, depuis mes derniers messages les douleurs sont plus diffusent au niveau des bras et je m'apperçois que certains mouvements deviennent plus difficile. En particulier pour le bras en l'air (coté gauche) et la main derrière le dos (coté gauche), le bras gauche vers le haut du bras droit (ce que je n'avais pas avant).  [...]

soigner le dos

quel sont les mouvements sportif Utilisé pour soigner le dos.  [...] C'est pas parce que l'on a mal au dos (faut connaitre les CAUSES du mal) qu'il SUFFIT de faire des mouvements sportifs pour se soigner.  [...]

La Scoliose, parlons-en !

En ce qui concerne l'opération, c'est une opération lourde, comportant les risques de toutes les opérations du rachis, entrainant de profonds boulversements physiques et psychologiques (même si c'est que du bonheur puisque ça change la vie il faut s'adapter) et aussi une convalescence assez longue et parfois pas toujours facile.   [...] Les scoliotiques ne sont pas des handicapés et ils ne sont pas vraiment malades mais il est vrai qu'ils ne peuvent pas faire tout ce que vous faites vous, à cause du corset qui est fait pour tenir le dos et donc empêche les mouvements genre dos ronds et puis l'opération bloque la colonne donc les mouvements du dos en rondeurs ne peuvent plus être faits.  [...]

Epaule maigre, les os que l'on voit

1 - Le papillon. levez lentement les haltères bras semi -tendus en partant de la cuisse jusqu'à la hauteur des épaules, droite et gauche en même temps, par séries de dix. Le relâché doit être lent lui aussi.  [...] 3 - Allongé sur le dos sur un banc, vous ramenez les haltères du sol à la hauteur de vos épaules (pas plus haut, DANGER ), bras semi-tendus, droite et gauche en même temps, par série de dix. Levez et relâchez lentement, prudemment (blessure très facile aux tendons et cartilages des coudes, surtout au relâché).  [...]

Craquements et douleurs

Toutefois petit à petit le problème s'est étendu. ma colonne vertebrale en fait maintenant de même, ainsi que mon épaule gauche. Le tout avec une douleur plus ou moins vive selon les jours, le plus gênant étant la nuit au lit car c'est là que les douleurs se ressentent le plus (parce que je suis à froid ) et le moindre mouvement me réveille.  [...] Tous les mouvements (épaules avant-arrière, tourner le buste de droite à gauche, mouvements circulaires de l'épaule,...) génèrent un concert de craquements qui me donnent l'impression d'estomper temporairement la douleur.  [...]

Muscu et croissance

Au cas où vous décideriez de faire du sport (pas forcément de la musculation, n'importe quel sport) il est plus important d'apprendre à bien faire les mouvements pour ne pas traumatiser vos articulations / tendons / ligaments, et prévoir des exercices de correction de posture / étirements / auto-massages.  [...] Préserver son dos passe par la compréhension de sa propre morphologie, de l'anatomie et de la biomécanique impliquée dans les mouvements. Cela doit conduire à éliminer les mouvements non adaptés à soi même, et à faire des exercices adaptés de façon intelligente.  [...]

Question en anatomie

j'ai posé cette question à mon professeur d'SVT il y'a près de deux ans pendant le cours de collège sur le système nerveux étant. '' Le coté droit du cerveau contrôle le coté gauche du corps, et le coté gauche du cerveau contrôle le coté droit suite à un croisement des nerfs, mais pourquoi les nerfs se croisent-ils Pourquoi ne pas avoir le coté gauche qui contrôle la partie gauche du corps ( même chose pour le droit ) tout simplement ''.  [...] bonsoir mademoiselle, ça a une relation avec l'histoire évolutive des humains et je pense que tout simplement le coté gauche du cerveau ne contrôle pas le coté gauche du corps car anatomiquement parlant la configuration du squelette de l'être humain serait inefficace, oui si le coté gauche contrôle le coté gauche et que les nerfs ne se croisent pas comme tu dis, il n'y aurait pas de possibilité d'existence du tronc cérébrale, l'avantage évolutif que permet ce croisement est qu'on peut faire une chose d'une main ou d'un bras à la fois, et non deux chose à la fois, sinon on pourrait écrire sans symétrie entre les mouvements de main, avec les deux mains à la fois sans faire de faute, ou tout simplement sans bugué.  [...]

problème musculaire ? Je peux plus "battre la mesure" avec un pied !!

mon pied gauche, pas de problème, je peux le soulever normalement (en gardant le talon par terre je rappelle, battre la mesure quoi), alors que mon pied droit en est incapable.. je n'arrive pas à soulever le bout de mon pied de plus de 1 centimètre, et ça me demande déjà un gros effort.  [...] Je me rends compte que cela s'aggrave car j'ai de plus en plus de mal à effectuer certains mouvements soit avec la jambe droite soit avec la main gauche, je suis aide à domicile et cela commence à être gênant dans mon travail.  [...]

abdominaux

Attention au dos pendant le travail des abdominaux. Les lombaires doivent toujours rester contre le sol. Les pieds ne doivent jamais être bloqués sous un support. Pensez à bien enrouler la colonne sur tous les exercices (c'est le seul rôle des abdos, tous les autres mouvements sont donc superflus voire dangereux).  [...] PS. Ensuite vient une autre question, dont personne ne connaît vraiment la réponse (les avis divergent), peut-on stimuler séparement les abdos du haut et du bas, étant donné que le muscle grand droit est un seul et même muscle qui va de bas en haut... Souvent les gens pensent que leurs abdos sont plus développés en haut car la graisse a toujours tendance à s'accumuler plutôt sur le bas du ventre, mais musculairement parlant le développement est souvent le même en haut et en bas.   [...]

Unicité des empreintes digitales et rétiniennes ?

Les conclusions mathématiques de Galton ont prévu l'existence possible d'environ 64 milliards de configurations différentes d'empreintes digitales. La fonctionnalité de cette technique est que la probabilité pour l'existence de deux impressions identiques de doigts de différents individus est zéro et aucune possibilité n'a jamais été notée dans n'importe quelle partie du monde à tout moment.   [...] Mieux, l'empreinte de votre pouce gauche n'est pas le symétrique de celle de votre pouce droit...Les mouvements du foetus dans le ventre de la mère ainsi que la sucion du pouce influent sur la formation des empreintes, rendant leur dessin unique au monde.  [...]