• Forum - Manque, Magnésium

Pourquoi a-t-on des crampes ?

Il m'arrive aussi de souffrir de crampes douloureuses dans mon sommeil lorsque je manque de magnésium. DOnc je confirme cette hypothèse par mon cas de santé personnel.  [...] Moi, c'est plutôt pendant un sport (et la piscine, c'est horible pour les crampes). Enfin le prof de sport que j'avais en terminal m'avais en effet dit que c'était un manque de magnésium. alors poisson, et surtout emmental (bof, mais bon, ça a marché...après quelques jours)[oui le fromage ça donne du calcium mais c'est pas tout...surtout celui-là paraît-il].  [...]

Vertige +lenteur

Ensuite je ne suis plus allez chez le médecin, mais à la pharmacie on m'a dit de faire 1 pause, à ce moment là les fourmillement se sont calmé et le sont toujours à l'heure actuelle. Avant de reprendre du magnésium je suis retourné à la pharmacie et là on m'a dit que c'était pas normal que j'avais toujours des fourmillement (pas sûr qu'on m'est bien compris).  [...] tout ceci vient d'un manque de magnesium c'est evident car j'avais la meme chose que toi, j'ai fait une cure de magnesium en prenant du chlorure de magnesium et c'est revenu bien, plus de vertiges, plus de sensations de flottement, je t'explique pas dans les supermarchés comment ca fait drole.  [...]

Diuretiques et magnésium

les diurétiques (utilisé contre un Sdème des jambes ) diminuent le magnésium dans le corps et un manque de magnésium peut générer un Sdème.  [...] les diurétiques (utilisé contre un oedème des jambes ) diminuent le magnésium dans le corps et un manque de magnésium peut générer un oedème.  [...]

Recherche méthodes contre le stress

C'est en effet la première fois que j'attend parler d'une eau qui contribue au bien-être. Sur leur site nous pouvons voir que le magnésium contenu dans cette eau a un rôle régulateur de l'influx nerveux, de relaxant musculaire, ainsi que des vertus anti-stress et anti-fatigue.  [...] Alors vous pouvez trouver des renseignements sur le rôle du magnésium dans cette discussion. Manque d'apports en magnésium.  [...]

Antidépresseur et anxiolitique

Les états dépressifs sont parfois aussi dû à un manque de magnésium, notre alimentation n'en contenant actuellement généralement plus assez.  [...] Il semble que ce soit assez courrant en occident, cette carrence, surtout chez les personnes ne consommant pas ou peu de charcuterie ou de nourriture industrielle, la plupart des asiatiques, pour leur part, n'ont pas ce problème car ils consomment du toffu qui est traditionellement produit à partir de lait de soja caillé avec du chlorure de magnésium ou du nigari.  [...]

Tournis

dus à... fatigue, manque de... de plein de trucs genre magnésium etc.  [...] Il ne faut pas le confondre avec la sensation de vertige (ou faux vertige), qui est plutôt un inconfort, une sensation ébrieuse, une sensation de corps instable, apparaissant à la station debout, aggravé par le mouvement, typiquement le malaise vagal (ou lypothymie) avec une sensation vertigineuse accompagnée d'un brouillard visuel, d'acouphènes dus à une hypotension.   [...]

paralysies muscles pendant qqls secondes

bah euh, elle est bien eveillée, genre si quelqu'un de sa famille passe dans la chambre elle le voit, elle entends, elle rêves pas du tout, sur tout qu'elle sort de cette paralysie quelques secondes aprés (heuresement)...C'est le matin ou le soir, elle ferme les yeux pour s'endormir, et pour je ne sais quelle raison, elle veut se re-réveillée(presque tout de suite aprés) et c'est à ce moment là qu'elle ne peut plus bouger.   [...] je suis victime moi même de ce phénomène, cela arrive aux personnes trés nerveuse, en fait c'est un manque de magnésium.  [...]

Manque d’apports en magnésium ?

Et j'ai même des douleurs aux organes, j'imagine que c'est lié à cette carence. Je pense que les muscles de certains organes se contractent par moment tout seul, d'où la douleur. Ce ne sont pas des douleurs fortes, mais c'est fatiguant. Est ce que vous avez déjà entendu parler de ces douleurs des muscles internes liées à un manque de magnésium Est ce que ça vous semble crédible qu'une carence en magnésium seule puisse provoquer ce genre de problème ou pensez vous qu'il y a une autre cause Est qu'un manque de calcium peut aussi avoir un rôle dans ces problèmes également.  [...] Je pense que les muscles de certains organes se contractent par moment tout seul, d'où la douleur. Ce ne sont pas des douleurs fortes, mais c'est fatiguant. Est ce que vous avez déjà entendu parler de ces douleurs des muscles internes liées à un manque de magnésium Est ce que ça vous semble crédible qu'une carence en magnésium seule puisse provoquer ce genre de problème ou pensez vous qu'il y a une autre cause Est qu'un manque de calcium peut aussi avoir un rôle dans ces problèmes également.  [...]

sensation de tirement dans les muscle

Bon c'est pas la première fois que ça m'arrive mais je voulais votre avis. Bon J'ai des sensations d'étirement dans les muscles. Je vous explique. Un moment mon poignet va me faire mal environ 10 min et puis plus rien. Et puis par la suite ça me fait la même chose mais avec la cheville et ainsi de suite avec n'importe qu'elle muscle comme présentement c'est le muscle en dessous de mon seins gauche qui me tire environ 1 sec et puis arête pour le refaire 1 min plus tard environ, et juste avent c'était la cheville.   [...] Peut être un manque de magnésium ou un taux de Potassium un peu bas, va voir ton médecin.  [...]

Nous manquons (presque) tous de minéraux essentiels !

Les études de l'ANSES, de l'INPES (Baromètre santé) et du CREDOC montrent qu'une fraction très importante d'entre nous manque d'un ou plusieurs minéraux et en particulier calcium, magnésium, fer, zinc, iode.  [...] - La carence en calcium est un peu plus fréquente, mais est rarement isolée. c'est en général associé à une carence en vitamine D, qui elle est fréquente effectivement, mais surtout dans certaines populations, voir ici. http.//www.google.fr/urlsa=t&rct=j&...,d.d2k&cad=rja.   [...]