• Dossiers - Sommeil, Paradoxal, Tronc

En quoi le bâillement est-il lié au sommeil paradoxal ? | Dossier

La phylogenèse suggère que le repos nocturne des poïkilothermes a probablement évolué vers le sommeil paradoxal ( REM sleep ) qui est caractérisé, chez l'adulte, par une hypotonie musculaire périphérique commandée par des noyaux situés à la partie dorsale du tronc cérébral, situé rostralement par rapport au pont (Siegel, 2005).  [...] La maturation du système nerveux central, caractérisée par sa myélinisation, suit un parcours caudo-rostral, depuis la moelle puis le tronc cérébral jusqu'aux hémisphères. C'est pourquoi, les mécanismes commandant le sommeil paradoxal sont les premiers fonctionnels et les seuls actifs initialement (Challamel 1992).  [...]

Les rêves : des mécanismes biochimiques ultra-complexes | Dossier

Les équipes se sont donc concentrées sur le tronc cérébral et en ont ôté, peu à peu, de petites parties, notamment l' hypothalamus et l' hypophyse, deux structures pourtant très importantes dans la régulation des humeurs. À chaque fois qu'ils ont sectionné une partie du tronc cérébral, ils constataient que les chats continuaient de vivre des périodes de sommeil paradoxal très régulières, dont ni la durée ni la fréquence n'étaient raccourcies.  [...] Quant à la phase de sommeil paradoxal en particulier, les équipes de Michel Jouvet ont identifié, dans le tronc cérébral, les structures responsables de son activation. Il s'agit d'un ensemble de neurones SP-on, actifs pendant le sommeil paradoxal.  [...]

Bébé : à quoi ressemblent les bâillements du foetus ? | Dossier

La phylogenèse suggère que le repos nocturne des poïkilothermes a probablement évolué vers le sommeil paradoxal qui est caractérisé par une hypotonie musculaire périphérique commandée par des noyaux situés partie dorsale du tronc cérébral, situé rostralement par rapport au pont.  [...] La maturation du système nerveux central, caractérisée par sa myélinisation, suit un parcours caudo-rostral depuis la moelle puis le tronc cérébral jusqu'aux hémisphères. C'est pourquoi, les mécanismes commandant le sommeil paradoxal sont les premiers fonctionnels et les seuls actifs initialement.  [...]

Le rêve, moment crucial du sommeil paradoxal | Dossier

les seniors dorment souvent moins longtemps que les plus jeunes. or, on l'a vu, le sommeil paradoxal s'allonge en fin de nuit, lors des troisième et quatrième cycles. Il est donc probable que les personnes âgées aient tout simplement moins de temps de sommeil paradoxal à leur disposition pour rêver.  [...] Michel Jouvet est internationalement reconnu pour ses travaux, entamés dans les années 1950, qui ont permis de mettre en évidence les particularités du sommeil paradoxal ainsi que son fonctionnement. Il soutient, comme une majorité de chercheurs, que l'essentiel du rêve sous sa forme aboutie se déroule pendant la phase de sommeil paradoxal.  [...]

Interview de Pierre-Hervé Luppi sur les rêves | Dossier

Contrairement à la phase de sommeil lent, il semble que le cortex se réveille. l'expérience a permis d'observer qu'un neurotransmetteur très utile, l' acétylcholine, revient en force pendant le sommeil paradoxal. Certains réseaux de neurones sont hyperpolarisés, cela signifie qu'ils travaillent, exactement comme pendant la phase d'éveil.  [...] La réponse n'est pas très claire. Les expériences menées sur des animaux sembleraient indiquer que non. privés de sommeil paradoxal, ils meurent au bout de trois semaines.  [...]

Un électroencéphalogramme pour mesurer le rêve ? | Dossier

Comment mesurer de façon scientifique un concept a priori aussi abstrait que le rêve La vérité, c'est que l'on ne peut pas. Ou en tout cas, presque pas... La seule mesure scientifique que l'on parviendra à effectuer est celle des différentes phases de sommeil, dont celle du sommeil paradoxal, communément associée au rêve.  [...] La phase de sommeil paradoxal. En rouge, le tracé de l'électroencéphalogramme. Au-dessus, les mouvements oculaires (électro-oculogramme). Wikimedia Commons, DR.  [...]

Le sommeil, un cycle en trois étapes | Dossier

L'électroencéphalogramme correspondant aux différents cycles de sommeil (éveil calme, sommeil profond et sommeil paradoxal). En dessous, la succession des phases du sommeil pendant la nuit. Guilhem Pérémarty.  [...] Après une bonne heure, donc, l'individu quitte le sommeil lent pour entrer dans une phase de sommeil paradoxal, ainsi dénommée car les comportements du cerveau et de l'organisme semblent parfaitement contradictoires. D'un côté, le cerveau paraît avoir un regain d' énergie.  [...]

Rêve lucide et conscience du rêve : des songes qui n'en sont pas | Dossier

La théorie du rêve lucide ne fait toutefois pas l'unanimité. Beaucoup de spécialistes considèrent que la conscience est mise hors-jeu pendant le sommeil paradoxal. comment, dès lors, pourrait-on imaginer avoir conscience de rêver Mon sentiment, estime le chercheur Pierre-Hervé Luppi, directeur de laboratoire au CNRS, c'est qu'il s'agirait plutôt d'une façon de prolonger le rêve par plaisir, alors que l'on est plus ou moins éveillé.  [...] Cela va précisément à l'encontre de la thèse de Michel Jouvet, de ses successeurs parmi lesquels Pierre-Hervé Luppi mais aussi de nombreux chercheurs, selon laquelle le rêve du sommeil paradoxal est complètement inconscient.  [...]

Rôle des rêves : des fonctions encore mal connues | Dossier

Chez les bébés et les jeunes enfants, il semble que le sommeil paradoxal soit un moment privilégié de construction des systèmes neuronaux. Le cerveau se construit et se spécialise pendant les premières années de vie. Au départ, les connexions entre neurones sont peu nombreuses puis elles augmentent au fil des apprentissages et ce sont elles qui, par la suite, nous permettent d'avoir un raisonnement juste, rapide et de bonnes capacités de mémorisation.  [...] Indispensable chez le nourrisson et le jeune enfant, le sommeil paradoxal permet de construire le cerveau et son bon fonctionnement contrairement à l'adulte dont le manque de sommeil n'a aucune incidence sur sa capacité à mémoriser.  [...]

Manque de sommeil : un problème de santé publique | Dossier

Ce sont les privations partielles de sommeil qui ont permis de cerner les fonctions plus subtiles du sommeil. Ainsi sommeil lent et sommeil paradoxal n'ont pas la même fonction. Le sommeil profond est plus spécifiquement impliqué dans la croissance, la récupération des réserves énergétiques du cerveau ou des muscles, et dans certaines formes de mémoire dite déclarative (rappel de liste de mots, d'un itinéraire, etc.).  [...] Le sommeil paradoxal est quant à lui plus impliqué dans la maturation du système nerveux, son adaptation à l'environnement, et plus généralement tout ce qui touche à l'équilibre psychique. Il est également impliqué dans la mémoire dite procédurale, celle du raisonnement et du savoir faire.  [...]