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Peut-on retarder le vieillissement par la mélatonine ?

Plus connue sous l'appellation d' hormone du sommeil, la mélatonine, une neurohormone, est produite à partir d'un neurotransmetteur, la sérotonine. Son rôle dans l'organisme est multiple et certains aspects sont toujours en cours d'exploration. Une de ses fonctions essentielles est la régulation du cycle circadien veille-sommeil.  [...] Sa sécrétion, dans la glande pinéale, ou épiphyse, est favorisée par l'absence de lumière. Elle constitue ainsi un signal biologique, permettant à l'organisme de se synchroniser avec l'alternance du jour et de la nuit.  [...]

Dossier : le sommeil dans tous ses états

Découvrez le dossier Tout savoir sur le sommeil. Forme de perte de conscience au rôle encore mal connu, le sommeil occupe une part significative de nos vies. Il est unique chez chacun de nous, et étroitement lié au rythme circadien et à la régulation métabolique.  [...] Peut-on dire que nous manquons de sommeil Voyons quelques éléments de réponse à cette question, ainsi que le rôle du sommeil pour notre organisme.  [...]

Top 7 des technologies pour améliorer notre cerveau

Le bandeau Dreem, de la startup française Rythm, permet d'améliorer le sommeil dit profond. Plus précisément, c'est une période particulière qui joue un rôle crucial dans la régénération de l'organisme. Ce sommeil profond occupe 20 % du temps total du sommeil.  [...] Le sommeil est donc une véritable douche qui lave notre cerveau. De plus, le sommeil joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de notre mémoire. En effet, c'est grâce aux périodes de sommeil profond que nous consolidons la mémoire de nos souvenirs récents, donc que nous pouvons stocker les souvenirs sur le long terme.  [...]

Vieillissement : l'hypothalamus au coeur du processus

L'hypothalamus ne pèse pas plus de 4 grammes et se trouve niché au fond de notre cerveau. Son importance est capitale. L'hypothalamus régule en effet de nombreuses fonctions de notre organisme. la faim, la soif, le sommeil ou encore la température corporelle, et même les émotions et le comportement sexuel, des fonctions essentielles à notre survie.  [...] L'hypothalamus est une partie de notre cerveau qui régule de nombreuses fonctions de notre organisme comme la faim et la soif, le sommeil ou encore la température corporelle.  [...]

Baby blues : les papas aussi sont sujets à la dépression

Environ 4 % des nouveaux pères souffriraient de symptômes dépressifs après la naissance de leur enfant. Le baby blues, ou dépression du post-partum, n'est donc pas réservé aux femmes, même s'il reste plus fréquent chez elles.   [...] Certaines femmes semblent plus vulnérables à ce baby blues. Des facteurs génétiques, psychologiques, mais aussi le manque de sommeil pourraient jouer un rôle.  [...]

Des horloges biologiques régies par deux groupes de neurones chez la mouche

De nombreux comportements (vision, olfaction, vigilance, sommeil ) pré sentent un rythme circadien, sous la dépendance d'une horloge située dans le cerveau, synchrone avec l'alternance des jours et des nuits. Cette horloge intrinsèque prépare l'organisme aux changements environnementaux.  [...] Ces recherches devraient apporter des éléments supplé mentaires de compréhension des mécanismes en jeu chez les mammifères. Chez le rongeur, déjà, des expériences d'electrophysiologie réalisées sur le noyau suprachiasmatique (siège de l'horloge chez les mammifères) suggèrent l'existence d'une horloge complexe composée de deux oscillateurs couplés.   [...]

Une cure de sommeil contre l'obésité chez l'enfant ?

Le sommeil est primordial pour la santé. Chez les enfants, bien dormir pourrait prévenir le risque d'obésité. JLM Photography, Flickr, cc by nc nd 2.0.  [...] Les chercheurs ont également observé une corrélation entre le temps de sommeil et les niveaux de leptine, plus connue sous le nom d' hormone de la faim, une molécule qui régule les réserves de graisse dans l'organisme et contrôle l' appétit. Les conclusions de cette étude montrent qu'en augmentant le sommeil des enfants, on peut limiter leur prise de poids, résume Chantelle Hart, l'auteure principale de ces travaux.  [...]

Cancer du sein : de l'aspirine pour éviter les rechutes ?

L' aspirine est un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien couramment utilisé pour calmer différents maux et douleurs ou pour réduire la fièvre. Or, certaines études ont suggéré un effet protecteur de l'aspirine contre certains cancers. Dans le cancer, quand vous traitez le patient, au départ la tumeur va reculer avec bon espoir, explique Sushanta Banerjee, directeur de recherche au Cancer Research Unit de Kansas City et auteur de ces travaux parus dans Laboratory Investigation.   [...] En effet, des cellules souches (ou résiduelles ) qui ont survécu à la chimiothérapie ou à d'autres traitements du cancer peuvent rester en sommeil jusqu'à ce que les conditions dans l'organisme deviennent plus favorables. Elles se mettent alors à se reproduire à nouveau et risquent de donner des tumeurs agressives.  [...]

Un troisième photorécepteur en vue !

Ce sont donc des photorécepteurs, qui n'avaient alors pour rôle connu que de permettre la régulation de la contraction de la pupille en fonction de l'intensité lumineuse, mais aussi de réguler le cycle de sommeil journalier en envoyant des informations à l' horloge biologique située au croisement des deux nerfs optiques.  [...] Mais voilà que coup sur coup deux articles ont été publiés cette année, indiquant que ces cellules avaient également un rôle dans le système visuel conscient. Les chercheurs ont marqué les cellules mRGCs grâce à une protéine colorée afin de pouvoir observer les prolongements de leurs axones.  [...]

Le mystère du décalage horaire ? un peu ? élucidé

Notre organisme, tout comme de nombreux autres, est réglé comme une horloge en fonction de la luminosité et de l'alternance entre le jour et la nuit. La journée est consacrée à des activités diverses et variées alors que la nuit est plutôt vouée au sommeil.  [...] Comment la lumière contrôle-t-elle le SCN et pourquoi l'organisme met-il tant de temps à s'adapter à un nouveau cycle Jusqu'à aujourd'hui ses questions étaient restées sans réponse. Des chercheurs de l'université d'Oxford, au Royaume-Uni, s'y sont intéressés d'un peu plus près.  [...]