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Ça fait peur : ces cauchemars qui hantent nos nuits

Des chercheurs canadiens ont analysé le contenu de centaines de cauchemars. les agressions et les catastrophes naturelles y sont particulièrement fréquentes.  [...] Pour mieux comprendre la différence entre les mauvais rêves et les cauchemars, les chercheurs ont demandé à 572 personnes de rédiger un journal de leurs rêves pendant deux à cinq semaines consécutives. Parmi les 9.796 récits de rêve, ils ont ainsi obtenu 253 cauchemars et 431 mauvais rêves dont ils ont analysé le contenu.  [...]

Cerveau : lire dans les rêves par IRM

Des scientifiques japonais affirment pouvoir prédire avec une précision de près de 80 % le contenu des rêves des sujets de leur expérience. S'il ne s'agit pas de déterminer l'histoire ni la chronologie des événements, il est possible de savoir quels objets sont présents.  [...] Yukiyasu Kamitani, le chercheur qui a supervisé le travail et pris la parole, raconte même avoir établi un modèle capable d'évaluer si les éléments d'une des vingt catégories était présents ou non dans un rêve. En analysant l'activité cérébrale durant les 9 secondes avant que nous ne réveillions les sujets, nous pouvons prédire si un homme est présent dans le rêve ou pas, par exemple, avec une efficacité de 75 à 80 %.  [...]

Pourquoi faisons-nous des cauchemars ?

Les résultats de nos recherches montrent que cette activité cérébrale asymétrique est également liée à la colère ressentie dans les rêves. L'asymétrie alpha frontale peut donc refléter notre capacité à réguler la colère non seulement à l'éveil, mais également lorsque l'on rêve, analyse Pilleriin Sikka.  [...] Sans surprise, le fait de s'inquiéter pour l'avenir était lié au risque de cauchemars et à leur gravité. C'était même le principal facteur associé aux cauchemars. En effet, si on rumine ses soucis en allant se coucher, cela alimente les rêves en éléments négatifs, d'où le plus grand nombre de cauchemars.  [...]

Amour et envol, les escapades oniriques préférées des rêveurs lucides

Les rêves lucides se différencient des rêves classiques par la présence d'une activité gamma du cerveau mesurée par électroencéphalographie. Particulièrement visibles dans le cortex frontal du cerveau, les ondes gamma (ici encadrées de rouge) sont liées à une activité de conscience.  [...] Les participants ont aussi mentionné faire des rêves où ils avaient des activités de l'ordre du quotidien, comme des activités sportives et des relations sexuelles. Ils leur arrivent aussi d'intentionnellement changer une scène, une perspective ou encore de mener des actions agressives ou illicites comme se battre, tuer ou voler un bien.  [...]

Rêves : pourquoi certains s'en souviennent et d'autres pas

Chaque nuit, nous passons un peu de notre temps dans le monde des rêves. Ces moments particuliers du sommeil fascinent les Hommes depuis toujours. Alors que les anciens les prenaient pour des messages divins, les psychanalystes y voient une expression de notre inconscient.  [...] Par exemple, si certaines personnes ne se souviennent quasiment jamais de leurs rêves au petit matin, d'autres sont capables de raconter de manière très détaillée ce qui leur est arrivé au cours de leurs songes. Pourquoi Des chercheurs de l'Inserm viennent de lever une partie du voile sur ce mystère.  [...]

Pourra-t-on bientôt lire dans les rêves ?

Mais que se passe-t-il dans notre tête lorsque nous dormons Cette question et en particulier celle concernant le domaine des rêves passionne de nombreux chercheurs de par le monde. Une équipe japonaise des ATR Computational Neuroscience Laboratories à Kyoto apporte quelques éléments de réponse.  [...] Au cours de leurs travaux, les chercheurs japonais ont étudié les rêves de trois individus. Leur activité cérébrale a été contrôlée via imagerie par résonance magnétique fonctionnelle ( IRMf ), et leur activité physique au cours du sommeil a été mesurée par polysomnographie.  [...]

La manipulation des rêves, une réalité chez le rat

Le fantasme humain de manipuler les rêves relève de moins en moins de l'utopie puisqu'il est devenu réalité chez des rats, dont les pensées ont été contrôlées durant le sommeil par des signaux sonores. Cela doit-il inspirer de la crainte ou de l'espoir.  [...] Le monde des rêves fascine et interpelle depuis longtemps. Que traduisent ces pensées parfois aberrantes qui nous viennent en tête durant le sommeil Ont-elles une signification Peut-on les contrôler Si certains se sont risqués à répondre à ces premières questions, cette dernière relevait il y a encore peu du fantasme à portée de main.  [...]

Ces gènes qui commandent nos rêves

C'est pendant la phase de sommeil paradoxal que naissent nos rêves. Sous nos paupières, nos yeux s'animent. Les spécialistes parlent de mouvements oculaires rapides. Les mécanismes moléculaires à l'oeuvre à ce moment-là restent mystérieux. Mais des chercheurs de Riken (Japon) affirment aujourd'hui avoir découvert deux gènes qui déterminent la durée de ces phases de sommeil pendant lesquelles nous rêvons.  [...] Elle est également réputée nous aider à nous maintenir en bonne santé, aussi bien physique que mentale. Ainsi, le fait de mieux comprendre les mécanismes qui président à l'installation du sommeil paradoxal pourrait-il permettre de développer de nouvelles stratégies de lutte non seulement contre les troubles du sommeil, mais aussi contre certains troubles psychiatriques comme la dépression ou le stress post-traumatique.   [...]

Des chercheurs ont pisté les rêves dans le cerveau

Grâce à des électroencéphalogrammes, des chercheurs internationaux ont identifié des régions cérébrales impliquées dans les rêves. Ces résultats permettent aussi de mieux comprendre ce qui différencie un cerveau conscient ou inconscient.  [...] Dans le sommeil paradoxal comme dans le non-paradoxal, les rêves étaient associés à une diminution de l'activité de basse fréquence dans les régions corticales postérieures (à l'arrière du cerveau ). Les chercheurs ont aussi identifié les régions importantes pour se souvenir d'un rêve.  [...]

Dossier : un voyage dans le monde fascinant des rêves

L'accès de somnambulisme intervient généralement pendant la phase de sommeil lent profond, en début de nuit. Il s'agit d'un réveil incomplet. Sans être consciente, la victime de somnambulisme.  [...] Qu'en est-il de l'interprétation des rêves Et si les rêves avaient une explication claire et plausible Une hypothèse pas si saugrenue puisqu'ils semblent être l'expression de.  [...]