• Actualités - Plantes, Compléments alimentaires, Alimentation

Les compléments alimentaires contiennent des plantes réservées aux médicaments

Il y a des plantes autorisées dans les compléments alimentaires qui n'ont pourtant jamais été utilisées dans l'alimentation, mais à des fins pharmacologiques, c'est-à-dire dans les médicaments, a déploré Jean-Pierre Foucher, membre de l'Académie, en présentant un rapport sur cette question.  [...] L'Agence nationale de sécurité sanitaire et de l'alimentation ( Anses ) a alerté à de multiples reprises sur ces produits en vogue. Le marché des compléments alimentaires a en effet grimpé à 1,8 milliard d'euros en 2017, alors qu'il n'était que d'un milliard d'euros en 2010, selon les chiffres du Synadiet (Syndicat national des compléments alimentaires).  [...]

Les implants mammaires texturés favoriseraient une forme rare de cancer

Par rapport aux 500.000 femmes porteuses d'implants en France, cette maladie reste extrêmement rare, mais compte tenu de l'augmentation du nombre de cas, nous avons décidé de réunir toutes les parties prenantes pour faire un état des lieux, a expliqué Christelle Ratignier-Carbonneil, directrice générale adjointe de l'ANSM, en ouverture des auditions.  [...] Ces implants sont privilégiés en France (83 % du marché) car présentés comme entraînant moins de risque de déplacement ou de rétractation des tissus autour de la prothèse (coque). De ce fait, ils réduisent le besoin de reprises chirurgicales et les risques associés, a fait valoir devant le comité la représentante du Syndicat national de l'industrie des technologies médicales (Snitem).  [...]

La réglisse, un bonbon... pas bon pour le coeur

Cet avertissement concerne les bonbons à la réglisse de couleur noire, les bonbons d'autres couleurs disposent d'une concentration très faible en réglisse. Cette plante contient un composé appelé acide glycyrrhizique, principe actif donnant le goût sucré aux bâtons de réglisse, qui peut faire chuter le taux de potassium dans le corps.  [...] La réglisse peut interagir avec les médicaments, les compléments alimentaires et les plantes médicinales.  [...]

Dossier : quand la science évalue les compléments alimentaires

L'un des travers des compléments alimentaires vient des contrefaçons, dans lesquelles les compositions sont falsifiées. C'est le cas notamment de certains amincissants, compléments pour sportifs.  [...] La commercialisation des compléments alimentaires est du ressort de la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF), qui gère avant tout.  [...]

Ménopause : 5 solutions naturelles pour réduire ses symptômes

Des plantes riches en phyto-oestrogènes sont parfois utilisées dans des compléments alimentaires. Par exemple, l'actée à grappes noires contient des isoflavones. Une étude a trouvé qu'une complémentation avec celle-ci réduisait les symptômes de la ménopause.  [...] Dans une revue de littérature de 2007 sur les compléments alimentaires de la ménopause, l'actée à grappes noires apparaissait comme efficace, tandis que le trèfle rouge semblait avoir un effet minime.  [...]

Antidépresseurs : 5 alternatives efficaces

Une vaste étude de l'université d'Oxford récemment publiée montre que les antidépresseurs sont plus efficaces qu'un placebo (heureusement.). Mais ces médicaments ne sont pas anodins et présentent de nombreux effets secondaires. Quelles sont les alternatives possibles.   [...] La psychothérapie peut prendre différentes formes et s'appuyer sur des thérapies complémentaires. thérapie par l'animal, art-thérapie.  [...]

Dépression saisonnière : 5 astuces pour l'éviter

En cas de troubles dépressifs importants, votre médecin vous prescrira des antidépresseurs. Des compléments alimentaires peuvent aussi vous aider. Ainsi, en 2014, une étude a trouvé un lien entre le déficit en vitamine D et la dépression saisonnière. la vitamine D favorise la synthèse de sérotonine et de dopamine.  [...] De manière générale, une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux favorise la bonne humeur. Par exemple, la vitamine B9 (folates) et les oméga-3 favorisent la production de sérotonine. Veillez à ne pas en manquer.  [...]

Les oméga-3 seraient-ils dangereux pour la prostate ?

Le DHA appartient pourtant à la célèbre famille lipidique des oméga-3 (car la première des six doubles liaisons carbone-carbone est positionnée sur le troisième carbone ). Non métabolisé par l'organisme, cet acide gras insaturé doit nécessairement être apporté par le biais de l'alimentation.  [...] Malgré l'absence de recommandations officielles, les nutritionnistes conseillent de consommer des oméga-3 par l'alimentation ou à défaut en compléments alimentaires. Suite à cette étude, faut-il commencer à changer nos habitudes alimentaires Les auteurs ne vont pas aussi loin.  [...]

Vitamines et compléments alimentaires seraient inutiles

Vitamine C ou D, magnésium ou fer. pour booster leur santé, certaines personnes consomment des compléments alimentaires. Pourtant, selon une méta-analyse récente, ceux-ci seraient totalement inefficaces&thinsp.  [...] les compléments alimentaires les plus couramment consommés n'offrent aucun bénéfice. La bonne nouvelle, c'est qu'ils ne semblent pas non plus avoir d' effet nocif.  [...]

L'étrange flore intestinale des chasseurs-cueilleurs

Elles sont si importantes qu'il est souvent préconisé de reconstituer les populations disparues après une prise d' antibiotiques ou des diarrhées, à l'aide d'une alimentation saine et équilibrée, ou avec des probiotiques, des compléments alimentaires contenant des bactéries.  [...] Ce peuple tanzanien se compose encore de tribus de chasseurs-cueilleurs, vivant probablement comme le faisaient nos ancêtres avant qu'ils ne maîtrisent l' agriculture. Leur régime alimentaire est évidemment très différent de celui du monde occidental. Pourtant, aucune étude sur le microbiote intestinal n'avait été menée chez des groupes humains avec un tel mode de vie.  [...]