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Douleur chronique : testez le yoga, l'acupuncture ou le tai chi !

Les médicaments antidouleur sont souvent utilisés pour soulager les patients sujets à des douleurs chroniques persistantes. Mais ces traitements ne sont pas totalement efficaces et peuvent occasionner des effets indésirables. C'est pourquoi beaucoup de patients se tournent vers des solutions alternatives. massages, yoga, tai chi, acupuncture.  [...] D'après leurs résultats, ces techniques peuvent soulager des patients, combinées ou pas avec des médicaments. Par exemple, le yoga serait efficace contre les douleurs du dos, tandis que le tai chi et l'acupuncture aideraient à soulager l'arthrose. Les techniques de relaxation peuvent soulager un peu les patients migraineux et les massages réduire les douleurs au cou.  [...]

Massages : leurs bénéfices enfin révélés pour les muscles fatigués

Les massages étaient déjà connus pour soulager la douleur. De nouvelles recherches montrent qu'après un exercice physique, ils pourraient également offrir d'autres bienfaits.  [...] Une autre étude publiée l'année dernière avait révélé qu'un traitement par le massage, sur 10 semaines, réduisait davantage la douleur que des médicaments ou des exercices et que ses effets duraient six mois. Cette étude, publiée dans le journal Annals of Internal Medicine, avait concerné environ 400 patients âgés de 20 à 65 ans ayant des douleurs chroniques dans le bas du dos.  [...]

Lifting cervico-facial, avantages et inconvénients, par le Dr Mitz

Actuellement ce que demandent les patients en matière de rajeunissement du visage est un résultat qui comporte trois caractéristiques principales.  [...] Le micro lifting que j'ai récemment décrit s'adresse à ses opérations de retouche après un premier lifting cervico-facial, ou bien à des patients jeunes commençant à se plaindre de bajoue ou d'une peau flasque au niveau du cou et du visage. Il est beaucoup plus léger et peut se pratiquer en ambulatoire sous une simple anesthésie locale.  [...]

Le vieillissement des muscles serait dû à un gène

Une tendance confirmée in vivo après injection de ces CSM à des souris. Ces chercheurs ont en outre découvert que l' ADN des CSM âgées portait beaucoup plus de marques épigénétiques, en l'occurrence des groupements méthyle (CH 3 ). De plus, ils ont observé que cette hyperméthylation inhibe l'expression du gène Sprouty1, justement connu pour son implication dans le phénomène de.   [...] Ils devraient aussi intéresser les scientifiques qui cherchent à soigner certaines myopathies par injection de CSM. il faudra sans doute préalablement s'assurer de leur faible degré de méthylation. En attendant, la chercheuse et ses collègues poursuivent leurs travaux avec un nouvel objectif.   [...]

Psychiatrie : de la médecine des fous à celle de l'esprit

Les classements des maladies psychiatriques n'acquerront une forme de pertinence qu'au début du XX e siècle. Bien sûr, si vous étiez venu à Sainte-Anne à cette époque, vous auriez entendu des cris, des chants... Nous ne sommes pas loin de l'album de Tintin, Les cigares du pharaon, où les patients se promènent avec un pot de fleur sur la tête ou se prennent pour Napoléon.  [...] L'addition de ces trois critères, chez un patient atteint de troubles psychiatriques, multiplie le risque d'un acte criminel par 8 à 12, en comparaison de ce que l'on peut observer dans la population générale. Alors, comment éviter ces dangers Les solutions seraient de favoriser un diagnostic le plus précoce possible, avec des traitements poursuivis aussi longtemps que nécessaire, une lutte plus efficace contre la tentation de prise de toxiques et l'identification - comme la mise en oeuvre - de mesures sociales qui éviteraient au malade de se retrouver à la rue.  [...]

Science décalée : ces neurones qui aiment les massages et les caresses

Des neurones semblables ont été observés chez l'Homme. Appelées fibres C tactiles, on les retrouve dans les régions de la peau susceptibles de porter des poils (donc pas sur la paume des mains par exemple). Réagissent-elles de la même façon que chez la souris Si cela venait à se vérifier, on disposerait d'éléments neurologiques nouveaux expliquant le plaisir ressenti lors d'un massage ou de caresses.  [...] Ils y voient là l'occasion potentielle de fournir un peu d'affection à un chien qui doit supporter l'absence de ces maîtres toute une journée. Quant aux plus terre-à-terre, ils espèrent peut-être retrouver la douceur et le bien-être procuré par un massage en avalant simplement une pilule.  [...]

La pollution de l'air tue 2 fois plus qu'on ne le pensait

De précédents travaux chiffraient plutôt le total mondial à 4,5 millions. Pour réviser ces chiffres, les chercheurs allemands ont utilisé un nouvel outil statistique, en se basant sur un modèle simulant la façon dont les gaz atmosphériques interagissent avec les composés chimiques issus de l'activité humaine (production d' énergie, industrie, transports, agriculture.   [...] Cette évaluation est probablement sous-estimée, ajoute The Lancet, compte tenu des nombreux polluants chimiques émergents qui restent encore à identifier. Le phénomène touche en premier lieu les populations pauvres et vulnérables, note le rapport. 92 % de ces décès surviennent en effet dans des pays à revenu faible ou moyen et, dans chaque pays, ils concernent davantage les minorités et les populations marginalisées.   [...]

Bienfaits du massage : les premières preuves scientifiques chez le rat

Largement pratiqué chez les sportifs après une compétition, le massage facilite-t-il vraiment la récupération musculaire Evidemment direz-vous... Sauf que les preuves scientifiques manquent encore. Des chercheurs américains se sont penchés sur la question et viennent déjà de démontrer certains effets incompris.  [...] Son travail a débuté... chez le rat. Les animaux ont d'abord été soumis à différents exercices physiques. Restait ensuite à les masser. Pour y parvenir, les chercheurs ont eu recours à un outil qui imite les gestes du massage suédois, le plus couramment pratiqué.  [...]

En bref : une femme revient à la vie après 42 minutes de mort clinique

C'est un fait plutôt rare et exceptionnel qui s'est produit à l'autre bout du monde. Lundi 12 août, alors que Vanessa Tanasio, une mère de famille australienne de 41 ans, prépare ses deux enfants pour la journée d'école qui les attend, elle sent une forte douleur dans la poitrine avant de s'effondrer.  [...] A priori, les massages cardiaques sont préconisés durant une demi-heure, pas plus, sauf dans certaines circonstances particulières. Comme ce fut le cas chez elle, encore jeune et sans antécédent cardiaque.  [...]

Le yoga entre à l'hôpital

..) de plusieurs semaines pour redonner aux patients une mobilité à peu près normale et leur apprendre à gérer la douleur pour qu'ils deviennent acteurs de leur guérison.  [...] Après trois&thinsp.années et plus de 130&thinsp.patients traités, elle compte lancer une étude clinique pour évaluer scientifiquement les effets du yoga postural. Selon elle, les résultats sur la douleur et sa souffrance associée sont très encourageants. La prise en charge médicale et scientifique d'une consultation de yogathérapie est garante d'une vue globale du patient et de sa pathologie, sur les plans physique, psychique et émotionnel, quelle que soit l'évolution aiguë ou chronique, curative ou préventive.  [...]