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En bref : Grippe aviaire : un nouveau cygne contrôlé positif en Croatie

A l'heure actuelle, au sein de l'Europe, le virus a été détecté en Roumanie, en Grande-Bretagne sur un perroquet importé d'Amérique du sud, et en Turquie. Depuis la découverte du H5N1 en Croatie, la Commission européenne a interdit les importations d'oiseaux vivants en provenance de ce pays.   [...] Lire la suite. Exercices pour la santé cardio-vasculaire. la durée prévaut sur l'intensité.  [...]

Exercices pour la santé cardio-vasculaire : la durée prévaut sur l'intensité

La quantité d'exercice pourrait être plus importante que son intensité en termes de santé cardio-vasculaire, selon des chercheurs du Duke University Medical Center.  [...] Les participants à l'étude ont recueilli les bienfaits de l'exercice sans perdre de poids, précisent les chercheurs. Beaucoup de personnes se mettent à l'activité physique afin de perdre du poids, et lorsque cela ne se produit pas, ils arrêtent. la vérité est que l'on peut améliorer sa santé cardio-vasculaire sans perdre de poids, rappellent-ils.  [...]

Parfois, le cholestérol est bon pour la santé

Il y a effectivement de quoi surprendre. L'équipe a utilisé un groupe de 55 hommes et femmes entre 60 et 69 ans, non fumeurs et en bonne santé. Trois jours par semaine durant trois mois, ces volontaires ont été soumis à plusieurs exercices, comprenant notamment de l'éducation physique, de la bicyclette ergonomique ainsi que des poids et haltères.  [...] Et parce que le cholestérol est aussi associé à de nombreux troubles cardiovasculaires, nous devons effectuer davantage d'études en ce sens afin de déterminer le juste équilibre.  [...]

Une alimentation riche en graisses entraînerait des troubles de l'humeur

Outre d'entraîner la déforestation dans plusieurs régions tropicales au profit de la culture intensive du palmier, l'huile qui en est extraite à plusieurs effets négatifs sur la santé. Elle causerait des maladies cardio-vasculaires et aurait un impact sur le cerveau, en influençant le circuit de la récompense.  [...] Nous avons, ainsi que d'autres groupes de recherche, émis l'hypothèse que cette situation entraîne le cerveau à compenser en intensifiant le comportement de recherche de la récompense, un peu comme le phénomène de tolérance de la drogue où l'on doit augmenter la dose pour obtenir un même niveau de plaisir ou de récompense.  [...]

La forme physique réduit de moitié le risque de maladie cardio-vasculaire

Les résultats indiquent que pour une catégorie à risque donnée, la forme physique est associée à une réduction de plus de 50 % du risque de mortalité.   [...] La notion de forme physique correspondait, dans le cadre de l'étude, à quatre à cinq segments d'activités de 30 minutes par semaine, équivalant à marcher, de manière hebdomadaire, de 130 à 138 minutes. Afin de mener leur étude, les chercheurs ont procédé à l'analyse des facteurs de risque cardio-vasculaire et de la santé cardio-respiratoire de 19.  [...]

Contre le cancer du sein, le cresson d'eau a du bon

Il semble de plus en plus que la nourriture ait un réel impact sur notre santé. Si certains aliments semblent néfastes (trop de cholestérol associé à des problèmes cardio-vasculaires), d'autres semblent au contraire être bénéfiques et pouvoir déjouer certaines maladies.  [...] Après cette petite victoire, les chercheurs ont donné à manger 80 grammes de cresson d'eau à 9 volontaires en bonne santé, mais qui avaient été traitées pour un cancer du sein.  [...]

Le régime méditerranéen est bon pour le cerveau

Depuis les années 1980, de nombreuses études ont mis en lumière les bienfaits du régime méditerranéen ou crétois sur la santé. Ce type d'alimentation se caractérise essentiellement par une importante consommation de fruits et légumes, de poissons, de légumineuses et de céréales.  [...] L'effet protecteur de ce régime a été une nouvelle fois démontré dans le journal JAMA Internal Medicine du 11 mai. Un essai clinique aléatoire a étudié 447 volontaires âgés de 55 à 80 ans en bonne santé mais plus à risque de développer une maladie cardio-vasculaire.  [...]

Une bonne santé bucco-dentaire protège le coeur

Les chercheurs, conduits par Moïse Desvarieux, professeur adjoint d'épidémiologie, ont mesuré les niveaux de bactéries dans la bouche de 657 personnes n'ayant jamais souffert de maladies cardio-vasculaires ou d' infarctus du myocarde. Ils ont aussi mesuré l'épaisseur de leur artère carotide, mesure destinée à identifier l'athérosclérose.  [...] Parce que les infections des gencives peuvent faire l'objet d'une prévention et d'un traitement, le fait de prendre soin de sa santé bucco-dentaire serait loin d'être sans conséquence sur la santé cardio-vasculaire.  [...]

Deux verres de vin pour trinquer à votre santé...

A la vôtre. voici une étude de plus qui offre le beau rôle au vin rouge en matière de santé. Deux à trois verres de vin par jour et vous voici immunisé contre les pathologies cardiovasculaires Peut-être mais pas contre les suspensions de permis.  [...] Bref, selon lui...et tellement d'autres... la consommation régulière de vin rouge protége le système cardio-vasculaire. Ce qui l'a poussé à étudier de plus près les effets du vin sur la santé Le fameux French Paradox comme on l'appelle de l'autre côté de l'Atlantique.  [...]

Les petits Britanniques ne font pas assez de sport

La sédentarité augmente considérablement le risque de développer de nombreuses pathologies comme l' obésité, le diabète et les problèmes cardio-vasculaires. De ce fait, elle représente un problème de santé publique majeur. Un rapport récent montrait même que le manque d' activité physique tuait plus que le tabac.  [...] Une large étude, publiée dans la revue British Medical journal Open, dévoile des chiffres inquiétant sur la sédentarité des enfants et vient nous rappeler à l'ordre. Selon les scientifiques de l'University College London, la moitié des enfants britanniques ne fait pas suffisamment de sport pour se maintenir en bonne santé.  [...]