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Le cancer du sein serait favorisé par un manque de vitamine D

Ce travail confirme également que très peu de femmes [ont] un taux sanguin de vitamine D conforme à la norme. Les trois quarts n'atteignent pas la valeur référence de 30 nanogrammes par millilitre. Comment faire pour y parvenir Les auteurs rappellent que douze minutes d' exposition au soleil sur 50% de la surface de la peau, un jour de grand beau temps, équivalent à la prise de 3.  [...] Cependant, outre les risques pour la peau, une telle exposition ne semble pas adaptée aux femmes vivant en France, qui ne produisent que peu voire pas du tout de vitamine D durant l'hiver, poursuit Françoise Clavel-Chapelon. La solution, selon elle, prendrait alors la forme d'une complémentation, à envisager bien sûr au cas par cas avec son médecin.  [...]

La vitamine B, à fortes doses, augmenterait le risque de cancer du poumon

Chez les femmes, une complémentation en vitamine B6, folates et vitamine B12 n'était pas associée au risque de cancer du poumon. Mais chez les hommes, l'utilisation des vitamines B6 et B12 en compléments (mais pas sous forme de multivitamines ) était associée à une augmentation de 30 à 40 % du risque de cancer du poumon.  [...] Ces résultats suggèrent donc que les compléments en vitamine B ne protègent pas du cancer du poumon, et pourraient même se révéler nocifs. Dans un communiqué, Theodore Brasky, principal auteur de ces travaux, conclut. nos données montrent que la prise de fortes doses de B6 et B12 sur une très longue période de temps pourrait contribuer aux taux d' incidence du cancer du poumon chez les fumeurs masculins.  [...]

La DHEA, molécule de jeunesse et? de fertilité !

Parmi les femmes du groupe ayant pris la DHEA, le taux de natalité a atteint 23%, alors qu'il n'était que de 4% dans le groupe des femmes n'ayant pas consommé l'hormone. De plus, elles auraient vécu une grossesse et un accouchement présentant moins de difficultés.  [...] Ces résultats sont donc encourageants et mèneront peut-être les femmes en désir d'enfant à consommer de la DHEA pour augmenter leurs chances de tomber enceintes, voire en tant que supplément vitaminé lors de leur grossesse. Bien que la DHEA soit connue et vendue librement sous des noms divers aux Etats-Unis, donc sans ordonnance, Adrian Shulman préconise aux femmes désireuses de tomber enceinte de consulter préalablement un médecin.  [...]

Futurs papas, la nourriture influence la santé du bébé à venir !

L'acide folique, ou vitamine B9, se retrouve principalement dans les légumes verts feuillus. Les médecins conseillent aux femmes désireuses d'avoir un enfant ou enceintes de prendre des suppléments d'acide folique afin d'éviter que leur foetus souffrent d'anomalies du tube neural.  [...] Cette découverte révèle l'importance de l'alimentation sur le bien-être des spermatozoïdes. Tout comme les femmes, les hommes devraient faire particulièrement attention à leur consommation d'acide folique. Cette vitamine est présente dans un grand nombre d'aliments mais le surpoids peut altérer la manière dont il est utilisé par l'organisme, explique Sarah Kimmins, la directrice de l'étude.  [...]

Vitamine D : une carence affecte les muscles chez l'adolescente

Le Dr Kate Ward, de l'université de Manchester au Royaume-Uni, s'est intéressée au statut vitaminique de 99 adolescentes de 12 à 14 ans. Chacune a subi une prise de sang pour mesurer leur taux de vitamine D. Pratiquement toutes présentaient d'ailleurs un déficit dans ce domaine, assure l'auteur.  [...] Or, les plus mauvais résultats ont été obtenus par les participantes dont le taux sanguin en vitamine D était le plus faible.  [...]

L'huile de palme rouge pour lutter contre les carences en Vitamine A

Ainsi, pour la première fois, l'efficacité de la consommation libre et volontaire de cette huile, très riche en précurseur de la vitamine A, sur la réduction des déficits en cette vitamine chez les femmes et les enfants a été mise en évidence. Cette stratégie sur le long terme, efficace en matière de santé publique, pourrait également contribuer au développement économique local par son influence sur la production et la création d'emplois, féminins notamment.  [...] L'impact de cette consommation sur le statut en vitamine A des femmes et des enfants a été évalué au début et en fin d'étude par la mesure des teneurs en rétinol du sérum sanguin.  [...]

La vitamine D protège-t-elle contre le cancer ?

Ce taux ponctuel de vitamine D dépend donc du régime alimentaire du patient au moment du prélèvement mais également de la saison à laquelle il a été réalisé.  [...] Il faut donc encore des recherches plus poussées afin de déterminer si la vitamine D a réellement un effet sur les risques de développement de certains cancers. Cependant l'étude conduite permet de nuancer les bienfaits et les mérites qui lui sont loués depuis maintenant quelque temps.  [...]

Antidépresseurs : 5 alternatives efficaces

Dans une étude britannique réalisée sur deux ans, 424 patients dépressifs qui prenaient des antidépresseurs ont été séparés en deux groupes. un groupe a continué son traitement, tandis que l'autre a diminué progressivement son traitement pour l'arrêter, tout en suivant des séances pour pratiquer la méditation de pleine conscience (mindfulness).   [...] La luminothérapie est une autre option pour voir la vie du bon côté. En effet, la lumière du soleil agit sur la sérotonine, un régulateur de l'humeur, elle favorise aussi la production de vitamine D. En 2011, une étude sur 80.000 femmes ménopausées a montré que celles qui manquaient de vitamine D avaient plus de risque de dépression.  [...]

La vitamine D réduirait sensiblement le risque des cancers

En effet, des études récentes ont montré des réductions significatives du cancer pour les femmes qui consommaient de la vitamine D. D'ailleurs, le corps en lui-même fabrique de la vitamine D. Elle est synthétisée par la peau sous l'effet des rayons solaires et on la trouve dans certains aliments, tels que les produits laitiers, les viandes, en particulier le foie, les huiles de poissons.  [...] Des chercheurs ont fait remarqué lors d'un congres (AACR, 2006) qu'il serait opportun de revoir à la hausse l'apport nutritionnel recommandé en vitamine D, pour les personnes qui vivent dans des pays froids.  [...]

Les kiwis bio battent les kiwis chimiques !

Les deux chercheurs, les Drs. Maria Amodio et Adel Kader, ont ainsi démontré que les kiwis cultivés naturellement voyaient leur taux de polyphénols ( antioxydants qui contribuent à diminuer la formation de radicaux libres ) accru de façon significative. Ils bénéficient aussi d'une teneur en vitamine C supérieure aux kiwis ayant reçu engrais et pesticides chimiques.  [...] La vitamine C, ou acide ascorbique, est un catalyseur ubiquitaire, dont la carence, avitaminose C, est aussi appelée scorbut (d'où le nom ascorbique ). L'Homme est une exception face aux autres animaux, dont la quasi-totalité sont capables d'en réaliser la synthèse dans le foie à partir du glucose.  [...]