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L'exercice physique réduit les symptômes de la ménopause

Des chercheurs de l'Université de Grenade (Espagne) ont trouvé que le nombre de femmes souffrant de symptômes sévères avait chuté d'un quart après qu'elles aient pris part à un programme d'exercice supervisé sur 12 mois, alors que les difficultés auxquelles étaient confrontées celles qui ne s'adonnaient à aucun exercice physique croissaient.  [...] Parmi les 24 femmes intégrées au programme d'exercice, 50 % présentaient des symptômes sévères au début de ce programme, contre 37 % à la fin de celui-ci. Quant aux 24 femmes non soumises à ce programme, 58 % rapportaient des difficultés au début de l'étude, contre 67 % à la fin.  [...]

Alzheimer : de la musique pour les malades

La musicothérapie consiste à utiliser la musique pour soulager des symptômes. Elle a un potentiel intéressant pour réduire l'agitation, l'agressivité, l'anxiété, améliorer l'humeur ou agir sur le comportement. En 2014, un documentaire, Alive Inside, a révélé au grand public les résultats obtenus avec un programme de musicothérapie (M&M) chez des résidents de maison de retraite souffrant de démence.  [...] Pour savoir si le programme M&M améliorait les symptômes, des chercheurs de la Brown University School of Public Health ont comparé six mois de résultats chez des patients souffrant de maladie d'Alzheimer ou d'une démence associée. L'étude incluait 12.905 résidents de 98 maisons de retraite qui participaient au programme M&M et 12.  [...]

Grossesse : la caféine ralentit la migration neuronale? chez la souris

Une étude récente suggère à nouveau que café et grossesse ne font pas bon ménage, du moins chez la souris. Les autorités sanitaires préconisent aux femmes enceintes de ne pas dépasser trois tasses de café par jour. Mulia, Flickr, cc by nc nd 2.0.  [...] Dans le Programme national nutrition santé (PNNS), les autorités sanitaires préconisent aux femmes de modérer leur apport en caféine au cours de la grossesse, et de limiter la consommation de café à trois tasses par jour.  [...]

Surpoids, diabète, tabagisme... : le smartphone peut aider à les éviter

D'après les auteurs, il y aurait environ 4.000 applications pour la perte de poids sous iOS et 250 sous Android. pour l'exercice, il y en aurait plus de 6.000 sous iOS contre 120 sous Android.  [...] Pour l' activité physique, la majorité des études montrent que l'utilisation d'un programme en ligne facilite l'activité physique mais il n'existe pas assez de recherches sur les outils portatifs de suivi de l'exercice. Autre domaine en vogue. l'arrêt de la cigarette.  [...]

Les bureaux debout feraient mieux travailler les élèves

Par exemple, la capacité à conceptualiser un problème, stocker l'information, développer un plan, adapter son comportement est possible grâce à la mémoire de travail et la fonction exécutive. Ces compétences permettent aux jeunes de gérer leur temps efficacement, mémoriser des données, comprendre ce qu'ils lisent, résoudre des problèmes en plusieurs étapes et organiser leurs pensées en écrivant.   [...] Résultats. l'utilisation de bureaux debout favorise les performances cognitives. L'étude montre une amélioration de 7 à 14 % de la performance cognitive dans différentes tâches impliquant la fonction exécutive et la mémoire de travail, ce qui est comparable à ce qui a est obtenu avec un programme de 13 semaines d' exercice physique.  [...]

Cancer du sein : les acides gras trans fortement suspectés

L'étude qui vient d'être publiée l'accélérera peut-être. Elle ciblait l' incidence des différents types d'acides gras sur le développement d'un cancer du sein. Les chercheurs ont utilisé les analyses sanguines effectuées entre 1995 et 1998 chez 25.000 femmes faisant partie de l' étude E3N.  [...] Ce vaste programme de recherche assure le suivi depuis 1990 d'une population de 100.000 femmes (une cohorte dans le jargon des statisticiens), adhérentes à la Mutuelle Générale de l'Education Nationale. Elle fait elle-même partie d'une étude européenne plus vaste (Epic).  [...]

Katie Brenner, maman et femme de science, met les couches au mixeur !

Parce qu'elle sait désormais parfaitement ce qu'est une couche, elle a mis au point un nouvel outil de surveillance des prématurés, basé sur l'analyse de l'urine. Katie Brenner a reçu une bourse du programme L'Oréal-Unesco Pour les femmes et la science. Elle explique sa démarche.  [...] Rester au foyer pour s'occuper du bébé ou bien le confier à d'autres pour ne pas perturber sa carrière professionnelle De nombreuses femmes se posent la question. Ana_Cotta, Flickr, CC by-nc-sa 2.0.  [...]

Des cas de fièvre Zika en Europe

Les symptômes de l'infection ressemblent à ceux de la grippe ( fièvre et douleurs articulaires) et peuvent s'accompagner d'une éruption cutanée. Il n'existe pas de vaccin contre le Zika, ni de traitement particulier autre que des antidouleurs classiques.  [...] Les femmes enceintes vivant dans les zones touchées par l'infection doivent se protéger des piqûres de moustiques. Le 20 janvier, la Martinique est passée au niveau 3 du PSAGE (programme de surveillance, d'alerte et de gestion des épidémies ), ce qui signifie qu'elle a atteint le stade épidémique.  [...]

Sylvothérapie : 4 bonnes raisons d'essayer un « bain de forêt »

Différentes études se sont penchées sur l'effet de la thérapie par la nature sur les paramètres cardiovasculaires. Par exemple, une recherche parue en 2015 a suivi 17 femmes japonaises qui participaient à un programme de sylvothérapie. L'étude a révélé une baisse significative de leur rythme cardiaque grâce au bain de forêt.  [...] Le bain de forêt a un effet sur certaines cellules du système immunitaire. les natural killers, ou cellules NK. Ainsi, toujours dans une étude japonaise, 13 femmes en bonne santé ont passé deux jours et deux nuits en forêt, ce qui a augmenté de manière significative l'activité et le nombre de cellules NK.  [...]

Dépister le sida et la syphilis avec un smartphone, c'est possible

Ce petit accessoire, qui peut aussi être branché sur un ordinateur, a récemment été testé par des personnels de santé au Rwanda. Ils ont analysé une goutte de sang prélevée sur le doigt de 96 femmes recrutées dans le cadre d'un programme de prévention de la transmission du sida de la mère à l'enfant.  [...] Cet accessoire, suffisamment petit et léger pour tenir dans une seule main, peut être fabriqué à un coût usine de 34 dollars, soit nettement moins que les 18.450 dollars de l'équipement équivalent de laboratoire, selon les chercheurs. Ils ont trouvé un moyen pour que l'appareil consomme peu d'électricité, ce qui est essentiel dans certains pays où la distribution électrique est aléatoire.   [...]