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En bref : antioxydants et oméga-3 seraient bons pour la rétine

Après la semaine de supplémentation, certains animaux ont été exposés à une lumière cyclique (12 h de lumière puis 12 h de nuit) de forte intensité. Cette exposition déclenche normalement chez eux une dégénérescence de la rétine. À noter que les rats vivaient jusque-là dans un milieu faiblement éclairé.  [...] De plus, ce complément nutritionnel a permis de protéger les rétines de la dégénérescence induite par la lumière, alors que ce phénomène délétère était flagrant chez les animaux contrôles, continue Isabelle Ranchon-Cole. Seul bémol, les doses quotidiennes utilisées dans cette étude étaient proportionnellement supérieures à celles consommées par l'Homme et la durée du traitement plus courte.  [...]

Le cancer de la peau lié à l'apparition d'autres cancers

Ces derniers peuvent être divisés en deux catégories. les non-mélanomes, et les mélanomes, bien agressifs et susceptibles de produire des métastases. Leur incidence augmente chaque année, en particulier chez les Caucasiens.   [...] Cette nouvelle étude met en lumière l'impact de cette maladie sur notre santé. Elle renforce l'idée qu'une exposition sans protection au soleil nuit fortement à la santé.  [...]

Lumière bleue : attention aux effets néfastes

En 2010, l' Anses avait réalisé une expertise pour évaluer les conséquences sanitaires de cette exposition à la lumière bleue. Celle-ci soulignait déjà les dangers pour la rétine, ce qui avait conduit à réserver au grand public les lampes à LED de risque de niveau 0 ou 1.  [...] Smartphones, tablettes et certaines LED. Aujourd'hui, nous sommes continuellement exposés à la lumière bleue. Une exposition contre laquelle plusieurs spécialistes mettent en garde. Car elle est dangereuse pour nos yeux. Mais bonne nouvelle, des chercheurs de l' université de Toledo (États-Unis) viennent de mettre à jour les mécanismes qui, sous l'action de la lumière bleue, transforment des cellules indispensables à la vue en authentiques cellules tueuses.  [...]

La lumière bleue est mauvaise pour le coeur, mais efficace contre les superbactéries

De précédents travaux avaient déjà montré qu'une exposition à la lumière bleue - celle qui nous arrive de nos téléphones portables ou des lampes fluocompactes (LFC) à basse consommation - pouvait favoriser l' obésité, les troubles métaboliques ou la dépression.  [...] Ils ont également observé qu'une exposition à la lumière bleue de nuit est corrélée à une plus grande mortalité cellulaire dans l' hippocampe, cette partie du cerveau dans laquelle se forme la mémoire. Et à des inflammations plus nombreuses et agressives.  [...]

Écrans et manque de sommeil : les préados sont plus sensibles

On sait que le soir, l' exposition à la lumière, de quelque nature qu'elle soit, peut mettre en péril le sommeil, mais il semblerait que les ados et préados, âgés de 9 à 15 ans, soient encore plus sensibles que leurs pairs, un peu plus âgés. Les écoliers qui possèdent des tablettes, des télés ou des ordinateurs - voire une bonne vieille lampe torche pour lire sous la couette - retardent leurs cycles circadiens, explique l'auteur, Mary Carskadon, de la Brown University (États-Unis).  [...] Même une faible exposition à la lumière de nuit, en provenance par exemple des écrans, peut suffire à affecter les cycles du sommeil, en conclut le professeur Carskadon, directrice de recherche au EP Bradley Hospital d'East Providence, à Rhode Island, aux États-Unis.  [...]

Myopie : l'épidémie qui vient d'Asie peut-elle se répandre encore ?

Quant au deuxième point, le temps d'exposition à la lumière naturelle, les charges semblent plus accablantes encore. Ces mêmes travaux révèlent que les myopies évoluent moins durant l'été en Chine, poursuit-elle, alors on encourage les enfants à sortir au maximum pour profiter de la lumière du jour.  [...] D'autre part, à moins d'un changement radical des pratiques éducatives, les temps d'exposition à la lumière naturelle sont plus importants que dans les pays asiatiques.  [...]

Hypertension : la lumière bleue réduirait la pression artérielle

Tout le corps des participants a été exposé pendant 30 min à une lumière bleue visible, non-cancérogène, à la longueur d'ondes de 450 nm. D'après l' université du Surrey, cette dose serait comparable à une journée d'exposition au soleil. Un autre jour, les participants ont été exposés à une autre lumière servant de témoin.  [...] Les chercheurs ont trouvé que l'exposition du corps à la lumière bleue diminuait la pression artérielle de près de 8 mmHg par rapport à la lumière témoin qui, elle, n'avait pas d'impact. Cette diminution était similaire à celle obtenue avec des médicaments.  [...]

Le cerveau des personnes aveugles stimulé par la lumière

L'exposition des participants non-voyants à la lumière bleue durant moins d'une minute a suffi pour activer des zones cérébrales importantes pour la réalisation de certaines tâches cognitives. Senovan, deviantart.com, cc by sa 3.0.  [...] Résultat. l'exposition à la lumière pendant au moins une minute a stimulé les régions cérébrales indispensables à la réalisation des tâches demandées. Ces régions participent à la régulation de la vigilance et des fonctions cognitives, explique Gilles Vandewalle, de l'université de Montréal.  [...]

La taurine : clé de la toxicité d'un anti-épileptique de l'enfant ?

Les chercheurs proposent alors de diminuer l'exposition à la lumière et de s'assurer d'une alimentation riche en taurine afin de limiter immédiatement les effets secondaires chez les enfants sous traitement. La validation d'un traitement alternatif associant vigabatrin et taurine prendra quant à elle plusieurs années de développement.  [...] Afin de comprendre les modes d'action de ce médicament et surtout le mécanisme d'altération de la fonction visuelle, les chercheurs de l'Inserm ont dans un premier temps administré durant plusieurs mois du vigabatrin à des rats et analysé l'influence de l'exposition à la lumière pendant le traitement.  [...]

La moindre lumière peut vous empêcher de dormir

On sait ainsi qu'une exposition à la lumière avant le coucher perturbe gravement le sommeil, notamment la lumière bleue des écrans de smartphones et autres tablettes. Mais cette sensibilité varie considérablement selon les individus, révèle une étude de l'Université de Monash (Australie) publiée le 28 mai dans la revue scientifique PNAS.  [...] Dans la nuit, une faible luminosité provoquerait chez ces rongeurs des modifications de l'hippocampe. C'est la conclusion d'une étude menée à l'université d'État de l'Ohio et présentée au congrès annuel de la Society for Neuroscience à San Diego. La moitié des animaux étudiés a été placée dans une obscurité totale, pour y dormir 8 heures d'affilée, les autres animaux se voyant imposer une lumière de 5 lux.  [...]