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La flore intestinale influence le cerveau des femmes

Afin d'analyser l' activité cérébrale de toutes les volontaires, des images par résonance magnétique fonctionnelle ont été réalisées avant et après les quatre semaines de l'expérience. Les images du cerveau ont été captées à deux moments différents, pendant une période de détente et après un exercice de stimulation cérébrale affective.  [...] Au cours du test cérébral, les femmes ayant consommé des probiotiques présentaient une diminution de l'activité des cortex sensoriels et insulaire, ce dernier jouant un rôle dans le comportement (agressivité) et en particulier dans diverses émotions. Elles présentaient également une diminution de l'activité du réseau cérébral impliqué dans la gestion des émotions.  [...]

Science décalée : la peur des maths engendre la douleur dans le cerveau

La souffrance peut même devenir pathologique. Certains développent une anxiété maladive à l'idée de se confronter aux mathématiques. Des chercheurs de l' University of Chicago viennent de montrer que l'anticipation d'un exercice active les régions du cerveau associées à la menace physique et à la douleur.  [...] De façon surprenante, les stressés des mathématiques voyaient la zone postérieure du cortex insulaire s'activer uniquement en anticipation de l'exercice arithmétique, alors qu'elle disparaissait une fois qu'ils avaient l'équation sous les yeux. Cette région, située au niveau des oreilles et assez profondément ancrée à l'intérieur du cerveau, est associée à la sensation de menace physique et de douleur.  [...]

Spaun, un cerveau artificiel pour mieux comprendre le cerveau humain

Les animaux, dont l'être humain, sont dotés d'un cerveau complexe, alternant ou combinant diverses activités, comme la mobilité, la vision, la mémorisation, etc. Face à l'étendue des mystères autour de notre matière grise, les scientifiques tentent de développer des cerveaux artificiels qui diffèrent des superordinateurs.  [...] Cette capture d'écran montre Spaun (dessiné comme un cerveau humain) lors d'un exercice d'écriture. Ce cerveau artificiel analyse les données qu'on lui fournit, réfléchit et répond. CTN Waterloo, Youtube.  [...]

Régime : la nouvelle équation pour mieux perdre du poids

Un régime passe par un changement d'alimentation, en réduisant les apports caloriques et en mangeant équilibré, mais aussi par de l'activité physique. Le logiciel ne se focalise pas uniquement sur ce premier paramètre, mais peut aussi inciter à davantage d'exercice. Giulio Menna, Fotopédia, cc by nd 2.0.  [...] Cet outil ne vise pas seulement à redéfinir les rations caloriques, mais se concentre aussi sur les dépenses par l' activité physique. Kevin Hall, qui a supervisé la recherche, déclare qu'il s'agit d'une bonne manière de prendre conscience du temps indispensable à la perte de poids, et quels changements dans l'alimentation et l'exercice sont nécessaires pour atteindre un poids de forme et s'y maintenir.  [...]

Coucher les enfants à heure fixe contre les problèmes comportementaux ?

Pendant l'enfance, il est très important d'avoir un sommeil régulier pour assurer une bonne maturation du cerveau. Dans le cas contraire, des scientifiques pensent que s'endormir chaque soir à une heure différente peut faciliter l'émergence de troubles comportementaux.  [...] Ils devaient établir, à travers une échelle allant de 0 à 40 (40 étant attribué pour les pires attitudes), les niveaux d' hyperactivité, le rapport social qu'ils entretiennent avec leurs camarades, ou les difficultés émotionnelles. Les critères socio-économiques des familles ont été pris en compte pour limiter le risque de biais.  [...]

Surpoids, diabète, tabagisme... : le smartphone peut aider à les éviter

La plupart des smartphones ont accès à Internet, aux emails, aux vidéos et permettent des images de qualité. Les applications santé les plus populaires sont liées à l'exercice ( Google Fit...), au comptage de pas ou au rythme cardiaque. Dans une déclaration de l' American Heart Association parue dans Circulation, des scientifiques ont passé en revue la littérature portant sur ces outils numériques visant à prévenir les maladies cardiovasculaires, par exemple grâce à la gestion du poids mais aussi de l'activité physique, de l'arrêt de la cigarette ou encore au contrôle de la pression sanguine, du cholestérol et du diabète.  [...] Pour l' activité physique, la majorité des études montrent que l'utilisation d'un programme en ligne facilite l'activité physique mais il n'existe pas assez de recherches sur les outils portatifs de suivi de l'exercice. Autre domaine en vogue. l'arrêt de la cigarette.  [...]

L'irisine, la molécule de l'exercice physique qui dope le cerveau

L'activité physique stimule le cerveau. Ce procédé est dirigé par l'irisine, une protéine anciennement identifiée pour sa capacité à brûler les graisses. Son nom fait référence à Iris dans la mythologie grecque. Wellcome Images, Flickr, cc by nc nd 2.0.  [...] Les scientifiques savent depuis plusieurs années que l'exercice physique optimise la synthèse du facteur BDNF ( Brain Derived Neurotrophic Factor ), une neurotrophine du cerveau qui favorise la survie et la différenciation des neurones. Cependant, les mécanismes cachés derrière cette activation étaient jusqu'ici obscurs.  [...]

Le cerveau des femmes serait plus jeune que celui des hommes

Le sexe pourrait donc influencer l'évolution métabolique du cerveau avec l'âge. Je pense que cela pourrait signifier que les femmes ne connaissent pas autant de déclin cognitif au cours des dernières années parce que leur cerveau est effectivement plus jeune, et nous travaillons actuellement sur une étude pour le confirmer.  [...] Pour garder un cerveau jeune, il est conseillé d'avoir une bonne hygiène de vie, de soigner son alimentation et de faire de l'exercice physique.  [...]

Reprise du sport pour la rentrée : attention danger !

Décider courageusement de pratiquer une activité physique pour se sentir mieux est une bonne idée. Mais il faut commencer doucement, sous peine de risques graves. La marche à pied, bien encadrée, peut être un exercice excellent.  [...] D'une manière générale, rappelons que la pratique régulière et modérée d'une activité physique n'a que des avantages pour la santé. Au-delà des bienfaits sur le muscle cardiaque qui distribuera plus d' oxygène tout en battant moins vite, elle augmente aussi la force musculaire et améliore l'état des articulations.  [...]

Libido : le sport intense réduirait le désir sexuel masculin

L' exercice est conseillé pour rester en bonne santé, réduire son stress et perdre du poids. L' OMS recommande aux adultes 150 minutes d'activité modérée par semaine. Mais l'exercice intense, en agissant sur les hormones sexuelles, pourrait avoir un impact sur la fertilité et la libido.  [...] Une étude de 2011 avait montré une concentration en spermatozoïdes réduite chez les hommes faisant plus de cinq heures de vélo par semaine. Cependant, de manière générale, le sport, plutôt que la sédentarité, est plutôt bénéfique à la fertilité. une étude de 2016 enseignait que le sport améliore la qualité du sperme.   [...]