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Vitamine D : trop de Français carencés, les médecins s'inquiètent

L'Académie nationale de médecine se préoccupe du constat que 80 % des Français manquent de vitamine D. Elle revient dans un rapport sur les risques qu'un tel déficit peut entraîner sur la santé. Et à de nombreux niveaux.  [...] Il apparaît qu'en France, le déficit en vitamine D est très fréquent, indique l'Académie. Les études menées auprès des adultes montreraient par exemple que 80 % d'entre eux seraient en situation de déficit, dont 20 % en état de carence. Cette situation s'expliquerait principalement par un recul de l'activité physique en plein air et par une consommation de lait basse, en particulier chez les adolescents.  [...]

L'allaitement exclusif : jusqu'à 4 ou 6 mois ?

Si les bienfaits de l'allaitement et du lait maternel ne sont pas discutés, c'est l'âge de la diversification de la nourriture qui ouvre aujourd'hui le débat. Alors que l'OMS recommande un allaitement exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois, des études montrent que l'apport d'autres aliments dès 4 mois serait bénéfiques pour l'enfant.  [...] Pourtant, l' OMS se basait sur les conclusions de chercheurs qui avaient analysé 16 études, dont 7 ont été réalisées dans des pays en développement. Allaités exclusivement pendant 6 mois, les enfants ne présentaient pas de déficit de croissance, ne développaient pas davantage d' allergies, et les mères parvenaient plus rapidement à perdre le poids acquis au cours de la grossesse.  [...]

Les humains pourraient s'orienter grâce à l'écholocation

Alors qu'on savait que les non-voyants pouvaient compenser leur déficit sensitif en s'aidant des sons réfléchis par leur environnement, une étude vient de montrer que le cerveau humain disposait en réalité de la capacité d'écholocation. Elle n'est juste pas souvent exploitée.  [...] Cette aptitude serait possible car le cerveau concevrait différemment les deux situations. Dans la première expérience, les auteurs ont remarqué que la présence du son principal altérait la perception de ses échos, mettant en évidence la mise en place du mécanisme qui supprime les traces des sons auxiliaires.  [...]

Course : 300 km à pied, ça use moins les muscles que juste 150

En parallèle, des échantillons de sang et de muscles ont été prélevés afin de déterminer les niveaux d'avancement de la fatigue musculaire et d' inflammation, tandis que les volontaires devaient répondre à des questions sur leur état de fatigue et la sensation de douleur.   [...] À la différence des autres ultramarathons qui se courent d'une traite, dans le Tor des géants, les athlètes passent environ 9 h à dormir. C'est malgré tout bien trop peu, ce qui les plonge dans une situation de déficit de sommeil. Pour vérifier l'implication de ce manque de repos sur la fatigue musculaire, huit volontaires ont accepté de vivre dans les mêmes conditions, la course en moins, pour la durée de l'épreuve, de manière à faire office de contrôle.  [...]

Autisme : anomalie de la réponse cérébrale à la perception de la voix

Ces résultats étayent l'hypothèse selon laquelle les difficultés des autistes seraient liées à un déficit de la perception des stimuli sociaux. Le détail de cette étude est publié dans le numéro d'août de la revue Nature Neuroscience.  [...] L' autisme est une pathologie sévère du développement de l'enfant qui se caractérise par des difficultés dans les interactions sociales. Des études comportementales ont permis d'observer également un déficit dans la perception de la voix humaine. Afin de préciser les bases cérébrales de cette pathologie, les chercheurs de l'équipe mixte Inserm-Cea ont étudié par imagerie fonctionnelle ( IRM fonctionnelle ) comment le cerveau des sujets autistes adultes perçoit la voix humaine par rapport à d'autres sons.  [...]

Diabète : les cellules de la graisse ont besoin de sommeil

Tout le temps de l'expérimentation leur alimentation a été contrôlée de façon à rester identique dans les différentes situations. À la fin, un test de résistance au glucose a été mené afin de déterminer la sensibilité du corps à l' insuline.  [...] Après le déficit de sommeil, les organismes se révélaient beaucoup moins sensibles à l'hormone hypoglycémiante (- 16 %), mais l'effet était encore nettement plus marqué au niveau des cellules graisseuses. 30 % de résistance en plus à l'insuline. Les taux devaient être trois fois plus importants que dans la situation d'une nuit complète pour provoquer la moitié de la réponse maximale en Akt.  [...]

Sous-poids et obésité : une affaire de copies sur un chromosome ?

Le sous-poids, ou déficit pondéral, se traduit, en chiffre, par un indice de masse corporelle ou IMC (masse en kilogramme divisée par le carré de la taille en mètres) inférieur ou égal à 18,5 kg/m². Peu d'études ont été menées sur ce phénomène pour tenter de dénicher d'éventuelles causes génétiques, à l'inverse de son pendant, l' obésité.  [...] C'est la première fois que des causes génétiques sont établies pour le sous-poids, qui reste souvent dans l'ombre de son antagoniste. Pourtant, plusieurs études ont montré que l'un comme l'autre étaient à l'origine d'une augmentation de la mortalité.  [...]

Du nouveau sur l'hyperactivité

Menées sur des enfants qui étaient âgés de dix ans au commencement de l'étude, ces recherches confirment que ceux souffrant d'ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), c'est-à-dire d'hyperactivité et d'un déficit de l'attention, ont un cerveau dont le volume est plus petit que celui des autres enfants.  [...] En outre, les résultats de cette étude remettent en cause la médicalisation de ces enfants, les chercheurs ayant en effet observé que les enfants souffrant d'ADHD, médicalisés ou pas, présentaient tous un volume cervical plus petit que celui des enfants bien portants.  [...]

Vitamine D : une carence affecte les muscles chez l'adolescente

En Grande-Bretagne, une étude sur des adolescentes souligne la prévalence de carences en vitamine D. Surtout, elle met en évidence l'effet d'un tel déficit sur la force musculaire. La meilleure solution. sortir tous les jours.  [...] Une nouvelle étude, publiée dans la revue Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, précise le rôle de la vitamine D dans la force et la résistance musculaire des adolescentes. D'autres travaux avaient déjà montré qu'un déficit en vitamine D affectait le système musculaire.  [...]

Le zinc, un oligo-élément important pour l'immunité

Dans une étude, des chercheurs de l'université de l'État de l'Oregon ont voulu comprendre les relations entre le déficit en zinc et l' inflammation. Pour cela, ils ont utilisé des cultures cellulaires humaines et un modèle de souris. Leurs résultats paraissent dans la revue Molecular Nutrition & Food Research.  [...] Pour Emily Ho, ces travaux suggèrent un lien entre le déficit en zinc et l'augmentation de l'inflammation qui peut avoir lieu avec l'âge.  [...]