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Sommeil : les enfants dorment un peu moins les nuits de pleine lune

Les enfants ne sont pas plus actifs à la pleine Lune qu'à la nouvelle Lune. Cependant, d'après une étude portant sur plus de 5.800 enfants vivant dans différents pays du monde, ils dormiraient cinq minutes de moins les nuits de pleine lune.  [...] Cependant, ils dormaient environ cinq minutes de moins les nuits avec pleine Lune, par rapport aux nuits de nouvelle Lune. Cela représente environ 1 % de sommeil en moins, ce qui reste peu important. Les chercheurs ne savent pas pourquoi les enfants dormaient moins à la pleine Lune.  [...]

Césarienne : plus de risque d'obésité et d'asthme pour l'enfant

Pour cette méta-analyse, les chercheurs ont épluché les résultats d'un essai clinique randomisé contrôlé et de 79 études d'observation. En tout, 29.928.274 personnes étaient concernées. Les résultats ont montré que les enfants nés par césarienne avaient 21 % de risque en plus de souffrir d' asthme à douze ans et 59 % de risque en plus d' obésité à cinq ans.  [...] Ces résultats peuvent s'expliquer par le fait que la césarienne influence le développement du système immunitaire et de la flore intestinale des enfants. De plus, certaines femmes ont recours à la césarienne parce qu'elles sont elles-mêmes obèses.  [...]

Science décalée : on dort moins bien les nuits de Pleine Lune

Ils ont ainsi défini trois groupes. les nuits recouvrant les jours avec un ciel sans Lune, celles durant les périodes intermédiaires du cycle, et enfin celles autour des moments de Pleine Lune.  [...] Il faudra désormais le prouver à plus grande échelle, et éprouver les volontaires durant au moins une trentaine de jours consécutifs. L'idée de tester des ethnies vivant encore sans lumières artificielles fait également son chemin. Et seulement à ce moment-là, il pourrait être possible de conclure que nous sommes, en fait, tous des enfants de la Lune.  [...]

Science décalée : les supporters déçus mangent plus gras

Tout commence avec le suivi de 716 États-Uniens, vivant dans une vingtaine de villes possédant ou non une équipe de football américain qui participe au championnat NFL. Ils devaient fournir le type et la quantité des aliments mangés les dimanches (jours de match), les lundis et les mardis.   [...] Ensuite, dans un exercice en apparence indépendant, les fans ayant évoqué leurs tristes souvenirs se sont davantage rués sur les chips et les sucreries, tandis que les autres ont préféré les fruits. Les Français ne font pas mieux que les Américains.   [...]

Surpoids et hyperactivité de l'enfant induits par un manque de sommeil ?

Une étude québécoise sur plus de mille enfants semble montrer un lien entre des nuits trop courtes chez le très jeune enfant et l'apparition d'un surpoids vers 6 ans. Ce manque de sommeil serait aussi une cause du syndrome d'hyperactivité.  [...] Plus d'un quart (26%) des petits de deux ans et demi qui dorment moins de 10 heures par nuit sont en surpoids à l'âge de 6 ans. En revanche, la proportion ne dépasse pas 15% chez les enfants qui dorment 10 heures par nuit et tombe même à 10% chez ceux s'offrant des nuits de 11 heures.  [...]

En bref : un bébé, c'est 44 jours de sommeil en moins pour les parents

Changement de couche, biberon, allaitement et bercement au milieu de la nuit pour apaiser les pleurs de son bébé sont autant de tâches nocturnes pouvant réduire le temps de sommeil des jeunes parents. Il serait de seulement 5,1 h chaque nuit au cours de la première année après la naissance, selon un sondage réalisé au Royaume-Uni.  [...] Ce qui équivaudrait à un total de 44 jours de sommeil en moins. À noter que tous les enfants sont différents et que de nombreux nourrissons peuvent dormir cinq heures d'affilée pendant la nuit, dès trois mois. ce que l'on appelle communément faire ses nuits.  [...]

Sommeil de bébé : ne vous inquiétez pas s'il ne fait pas ses nuits !

Mais qu'en est-il lors de la première année Faut-il s'inquiéter pour le développement psychomoteur d'un jeune enfant s'il ne fait pas ses nuits à l'âge d'un an.  [...] En parallèle, les pères s'arrêtent rarement pour élever leurs jeunes enfants. La fatigue s'accumule souvent chez les jeunes parents en manque de sommeil qui peuvent donc s'impatienter que bébé fasse enfin ses nuits.  [...]

Un bon sommeil des jeunes enfants réduirait les risques d'obésité

Bébé fait de petites nuits Prenez les choses en mains. Car selon un travail américain, les dettes de sommeil contractées durant les premières années de la vie seraient un véritable facteur de risque d'obésité. Et ne comptez pas sur la sieste pour compenser les heures de sommeil perdues la nuit.  [...] Chez les nourrissons, des nuits plus courtes favorisent le développement du surpoids et de l'obésité, précise Janice Bell, de l'Université de l'Etat de Washington à Seattle. En revanche, nous n'avons pas observé la même corrélation chez les enfants de 5 à 13 ans.  [...]

Coucher les enfants à heure fixe contre les problèmes comportementaux ?

Au cours de l'enfance et de l' adolescence, plus que dans le reste de la vie, le sommeil joue un rôle important pour le développement du cerveau, car même si le corps est endormi, l'esprit tourne encore à plein régime. Les plus jeunes ont besoin de passer de longues nuits pour grandir de la meilleure façon qu'il soit.  [...] Les effets semblent malgré tout réversibles. Les scores s'améliorent pour les enfants qui finissent par trouver une régularité dans leur sommeil. La nuit finit bien par porter conseil.  [...]

Diabète : des grasses matinées le weekend en guise de traitement ?

Il y a des moments où l'on ne peut pas toujours profiter de longues nuits. Mais quand on le peut, il ne faut pas hésiter à faire la grasse matinée. C'est bon contre le diabète. Jthree, Flickr, cc by nc sa 2.0.  [...] Pour l'expérience, ces hommes devaient dormir trois nuits en laboratoire, et étaient divisés en trois groupes. Le premier groupe devait dormir dix heures d'affilée sans perturbation. Un deuxième disposait là encore d'une fenêtre de dix heures pour dormir, mais leur sommeil profond était perturbé par la diffusion de bruits, les amenant à revenir dans une phase de sommeil plus légère.  [...]