• Actualités - Chercheurs, Personnes, Sommeil

Pendant le sommeil, les somnambules révisent

Cette fois-ci, les chercheurs ont suivi de près le sommeil de 57 personnes qui avaient été soumises à des tâches particulières au cours de la journée. Assises devant un écran, elles devaient appuyer le plus rapidement possible, mais sans se tromper, sur le seul des quatre boutons de la même couleur que celle qui leur était affichée.  [...] Les personnes étudiées n'ont pas été choisies au hasard. les chercheurs se sont penchés sur le cas de personnes sans problème de sommeil particulier (18), ou atteintes de deux troubles du sommeil, le somnambulisme (19 personnes) et le trouble du comportement en sommeil paradoxal (20).  [...]

Rester assis au bureau met à mal la santé

D'après la British Psychological Society, les personnes interrogées passent en moyenne 5 heures 41 minutes par jour assises au bureau, pour 7 heures de sommeil par nuit, ce qui fait trop de temps par jour passé en position de repos, selon les chercheurs.  [...] L'une des études sur le sujet montre par exemple que les personnes qui passent 2 heures par jour devant le poste voient leurs risques de maladies cardiaques doubler.  [...]

Fibromyalgie : enfin une explication aux douleurs??

La fibromyalgie - comme d'autres pathologies caractérisées par des douleurs chroniques - reste encore souvent considérée comme présentant a minima une part de causes psychologiques. Mais des chercheurs pourraient bien avoir mis à jour un mécanisme tout à fait biologique responsable de tous ces symptômes.  [...] Douleurs chroniques diffuses, fatigue, troubles du sommeil et de l'humeur, anxiété. En France, plusieurs millions de personnes souffriraient de fibromyalgie. Et longtemps, les médecins ont pensé à un trouble d'ordre psychologique, voire psychiatrique. Mais aujourd'hui, des chercheurs de l' université McGill (Canada) pourraient avoir découvert un mécanisme biologique susceptible de l'expliquer.  [...]

Un lien possible entre anesthésie générale et démence

Des chercheurs français viennent d'annoncer que les personnes âgées ayant déjà subi une opération sous anesthésie générale auraient, peut-être, plus de risques de développer une démence. Le lien de cause à effet n'a pas été démontré pour le moment, et des recherches complémentaires sont nécessaires.  [...] Un sommeil de mauvaise qualité est probablement un signe précoce de la maladie d'Alzheimer. Telles étaient les conclusions d'une étude parue en mars dernier dans JAMA Neurology. Mais forcer les gens à s'endormir n'arrangerait rien non plus... Des chercheurs français viennent d'annoncer, lors du congrès de la Société européenne d'anesthésiologie (Barcelone) que les personnes âgées ayant été opérées sous anesthésie générale pourraient être plus à risques de démence.  [...]

Vous vous endormez au volant ? La faute aux vibrations naturelles de la voiture

Les chercheurs de l'Inserm montrent que les personnes qui reconnaissent conduire fréquemment alors qu'ils ont sommeil ont un risque jusqu'à 3 fois plus élevé d'accident de la circulation. Les conducteurs sont parfaitement capables d'évaluer leur état de somnolence, estiment les chercheurs.  [...] Précision supplémentaire apportée par cette étude. le risque lié à la somnolence, observé par les chercheurs, n'est pas seulement le fait des personnes qui présentent une pathologie liée au sommeil. C'est bien en effet le manque de sommeil ordinaire qui conduit la plupart du temps à l'accident.  [...]

Un lien établi entre troubles du sommeil paradoxal et troubles mentaux

Lors du sommeil paradoxal, le cerveau envoie, en temps normal, des signaux aux muscles pour les empêcher de bouger. Chez les personnes souffrant de troubles du comportement en sommeil paradoxal (TCSP), ces signaux sont perturbés. Ce dernier peut alors être altéré par la survenue de rêves agités, durant lesquels les personnes peuvent crier, donner des coups de poings, de pieds, et se blesser ou blesser un partenaire endormi.  [...] Pour leur étude, publiée dans la revue médicale American Academy of Neurology, les chercheurs ont sélectionné un échantillon de 30.097 personnes âgées en moyenne de 63 ans. Un questionnaire sur leur mode de vie a permis de conclure que 3,2 % d'entre elles souffraient d'un trouble du sommeil paradoxal.  [...]

Dors beaucoup, tu vivras moins !

Les chercheurs ont observé le taux de survivance le plus élevé parmi les personnes dormant six à sept heures par nuit. Ce taux décline progressivement parmi celles dormant huit heures ou plus. L'étude montre que le risque de décès augmente de 15 % chez les individus dont le sommeil est de huit heures par nuit, de 20 % chez ceux dont le sommeil est de neuf heures par nuit et de 35 à 40 % chez ceux dont le sommeil est de dix heures par nuit.  [...] Les personnes présentant une moyenne de 6h30 de sommeil par nuit peuvent se sentir rassurées car il s'agit d'une quantité saine, a déclaré le Dr Daniel Kripke, professeur de psychiatrie à l'Université de Californie (San Diego, Etats-Unis), qui a dirigé l'étude.  [...]

La narcolepsie serait bien une maladie auto-immune

Des chercheurs américains viennent de montrer que la narcolepsie, une pathologie qui rend les personnes très somnolentes, était une maladie auto-immune. Ce résultat leur a permis de mieux comprendre le lien entre le vaccin contre la grippe A (H1N1) et cette pathologie du sommeil.  [...] Les chercheurs ont découvert que le Pandemrix®, le vaccin anti H1N1 mis en cause dans l'étude française, contenait un fragment d'une protéine grippale proche de l'hypocrétine. Ce résultat suggère que cette molécule est l'agent déclencheur de la maladie. Cependant, seules quelques personnes sont tombées malades suite à la vaccination.  [...]

Pourquoi faisons-nous des cauchemars ?

Les cauchemars seraient plus fréquents chez les personnes qui dorment plus de neuf heures par nuit, selon des chercheurs britanniques, qui ont repéré aussi d'autres facteurs. Donc, si vous faites trop de cauchemars, faites sonner votre réveil plus tôt.  [...] Mais quels facteurs favorisent les cauchemars Pour répondre à cette question, des chercheurs de l'université d'Oxford (Royaume-Uni) ont mené une étude sur les cauchemars au sein de la population générale. L'équipe a recruté 846 personnes par des annonces dans les médias et dans des bases de données de candidats pour des études sur le sommeil.  [...]

Lève-tôt ou couche-tard ? Ce serait une question de gènes

Une étude menée par des chercheurs californiens sur plus de 89.283 personnes, de la cohorte 23andMe, et publiée dans Nature Communications a révélé une sorte de signature génétique chez les personnes se déclarant du matin. Chez elles sont tretrouvés 15 sites particuliers (ou loci ), dont 7 se trouvent près de gènes connus pour être impliqués dans le rythme circadien (alternance entre la veille et le sommeil ).  [...] En tenant compte des critères d'âge et de sexe, les chercheurs ont également constaté que les personnes à tendance matinale ont un indice de masse corporelle (IMC) plus bas. Avec prudence, les chercheurs ne font pas de lien direct entre tendance matinale et minceur.  [...]