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Se forcer à sourire rend-il plus heureux ?

Des chercheurs ont relié le fait d'être contraint à montrer un visage souriant à ses clients &mdash. même lorsque l'on se sent d'humeur maussade &mdash. et un penchant pour une consommation excessive d'alcool. JesseMcFly, Pixabay License.  [...] Dans la restauration, par exemple, les employés sont parfois contraints de sourire face à leurs clients. Affichant ainsi un semblant d'émotion positive que les chercheurs ont relié à une consommation excessive d'alcool en fin de journée. Un peu comme si, en dissimulant leurs émotions négatives dans la journée, ces employés avaient atteint les limites de leurs capacités de maîtrise de soi et se trouvaient, le soir venu, incapables de trouver la force de résister à la tentation de l' alcool.  [...]

Alcoolisme : un circuit cérébral qui contrôle l'envie de boire

Dans une étude, les chercheurs ont trouvé le circuit neuronal impliqué dans la dépendance à l'alcool. En illuminant le cerveau de rats pour inhiber ce circuit, ils ont pu diminuer la consommation impulsive d'alcool chez ces rongeurs. John Rogers, université de l'Illinois à Urbana-Champaign, Beckman Institute.  [...] En étudiant le cerveau de rats alcooliques, les chercheurs ont observé une augmentation de la quantité de récepteurs NMDA, des récepteurs synaptiques essentiels à la mémoire. Ils ont alors injecté une molécule capable de bloquer l'activation de ces récepteurs, et ont montré que la consommation du mélange d'alcool et de quinine diminuait considérablement.  [...]

Qualité du sperme en baisse : la pollution de l'air en cause

Paradoxalement, les chercheurs ont également observé une corrélation entre l'augmentation de la concentration des spermatozoïdes et la hausse des niveaux de particules fines. Il s'agirait, avancent-ils, d'un phénomène de compensation de la dégradation de la forme des spermatozoïdes.  [...] Les chercheurs ont tenu compte, statistiquement, de plusieurs facteurs tels que l'âge, l'éducation, l' indice de masse corporelle (qui mesure le surpoids ), le tabagisme ou la consommation d' alcool, susceptibles d'influer sur les résultats.  [...]

Faut-il manger mieux pour déprimer moins ?

Deux chercheurs espagnols s'interrogent sur l'intérêt de manger sainement pour limiter les risques de dépression. Ils établissent en effet un parallèle physiologique entre le trouble de l'humeur et les maladies cardiovasculaires. Si l'on combat ces dernières par une alimentation équilibrée, ne peut-on pas en faire autant contre la dépression.  [...] Les chercheurs le reconnaissent, il existe bien d'autres paramètres pouvant modifier les habitudes alimentaires. le statut marital, l'activité physique, la consommation de tabac ou d' alcool ou encore le réseau social. Cela complique la donne, et les travaux entrepris jusque-là ne sont pas parvenus à prendre ces critères en compte.  [...]

Alcoolisme : une mutation génétique qui incite les souris à s'enivrer

Des chercheurs britanniques ont identifié une mutation génétique qui contrôle la consommation d'alcool chez les souris. Cette découverte pourrait expliquer pourquoi certaines personnes ont tendance à boire à outrance et peuvent plus facilement tomber dans l'alcoolisme.  [...] Afin de mieux le comprendre, des chercheurs de plusieurs universités britanniques se sont intéressés aux facteurs génétiques impliqués dans la consommation d'alcool. Leurs travaux chez la souris, publiés dans la revue Nature Communications, offrent des pistes de recherche intéressantes pour la mise en place d'un traitement contre l'alcoolisme.  [...]

L'alcool pendant la grossesse serait-il sans danger ?

L'alcool ingéré par la mère passe dans son sang, qui lui-même est relié au sang du foetus par le placenta. L'alcool est alors retrouvé chez l'enfant, qui ne possède pas un foie assez développé pour l'éliminer. Les effets sur le système nerveux ou certains organes du foetus peuvent donc être importants, surtout si la consommation d'alcool par la mère est intense et soudaine, ou faible mais régulière.  [...] Les chercheurs ont choisi de classer la consommation d'alcool de ces femmes suivant les critères décrits par le National Alcohol Strategy du gouvernement britannique.  [...]

Le régime méditerranéen bon contre la dépression

Cela peut être dû au stress oxydatif (un processus chimique nocif), à la résistance à l'insuline, aux modifications du débit sanguin et à l' inflammation. Une alimentation riche en composants anti-inflammatoires et anti-oxydants, que l'on trouve couramment dans les fruits, les légumes, les noix et le vin (à consommer avec modération), peut affecter directement le cerveau en le protégeant du stress oxydatif et de l'inflammation.   [...] L'alimentation Alternative Healthy Eating Index-2010 a enregistré de bons résultats pour se prémunir de la dépression mais les chercheurs expliquent aussi ces bons chiffres du fait de grandes similitudes avec le régime méditerranéen. Les deux régimes partagent les mêmes grandes lignes, à savoir des oméga-3, des fruits et légumes, des légumineuses, des noix et une consommation modérée d' alcool.  [...]

Les végétariens en moins bonne santé que les carnivores ?

Dans un premier temps, les chercheurs ont soumis 15.474 Autrichiens de plus de 15 ans à des questionnaires sur leurs caractéristiques sociodémographiques, certains des comportements associés à la santé (tabagisme, consommation d' alcool, niveau d'activité physique ), leur IMC, les éventuelles maladies dont ils souffrent et les traitements pris, ou la santé psychologique, puis, évidemment, leur régime alimentaire afin de les ranger en six groupes bien distincts.  [...] Certains ont déjà accusé les auteurs de faire l'apologie de la consommation de viande. Des critiques balayées de la main par les chercheurs qui rappellent que leur étude ne révèle qu'une association entre le régime alimentaire et la santé, et non une relation de cause à effet.  [...]

L'alcool joue sur la formation de nos souvenirs au niveau moléculaire

La consommation d'alcool engendre souvent des états de mal-être plus ou moins intenses. nausées, vomissements, maux de tête, etc. Mais rien de tout cela ne nous retient de consommer. Encore et encore. C'est pour comprendre cela que des chercheurs de l'université de Brown (États-Unis) se sont demandé pourquoi on ne se souvient que des bonnes choses à propos de l' alcool.  [...] L'une des protéines, responsable de l'attrait des mouches pour l'alcool, est baptisée Notch, la première molécule d'un ensemble ayant un rôle dans le développement de l' embryon et du cerveau. Les chercheurs concluent également que le gène nommé récepteur dopaminergique D2 est affecté par l'alcool.  [...]

En bref : iomazénil, une pilule contre l'ivresse bientôt testée

Boire ou conduire, pourquoi choisir Une étude très préliminaire suggère qu'un médicament, le iomazénil, serait capable de contrer l'ivresse consécutive à une consommation excessive d'alcool. De nouveaux tests sont prévus pour approfondir les résultats.  [...] Une pilule pour rester sobre. C'est le défi que se sont lancé des chercheurs de l' université Yale, aux États-Unis. Ils annoncent avoir mené une étude préliminaire qui suggère l'intérêt d'utiliser une molécule, le iomazénil, pour limiter si ce n'est éviter l'ivresse procurée par une consommation d' alcool.  [...]