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Hypertension : l'exercice physique aussi efficace que les médicaments??

Selon une méta-analyse menée par une équipe de chercheurs de la London School of Economics and Political Science (Royaume-Uni), la pratique d'un exercice physique se révèle aussi efficace pour lutter contre l' hypertension artérielle que les médicaments prescrits à cet effet.  [...] Que l'exercice physique fasse baisser la pression artérielle systolique est un fait admis. Mais les chercheurs britanniques ont voulu aller plus loin et comparer les effets des médicaments antihypertenseurs et ceux de l'exercice physique. Aucun essai clinique n'ayant jamais été réalisé, ils ont compilé les données de presque 200 études portant sur l'impact des médicaments d'une part, et de quelque 200 études faisant état des effets d'un exercice physique, d'autre part.  [...]

Le manque de sommeil encourage la malbouffe et la malbouffe rend dépressif?

Lorsque nous sommes privés de sommeil, nous avons tendance à manger plus. Et plus enclins encore, selon des chercheurs allemands, à céder à la tentation de la malbouffe. Cela nuit à notre santé physique. Mais aussi à notre santé mentale. En effet, des chercheurs britanniques font aujourd'hui le lien entre malbouffe et dépression.  [...] Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont analysé les données recueillies par 11 études portant au total sur plus de 100.000 personnes de tous âges, de tous sexes, d'ethnies variées et vivant dans différents pays. Les personnes dont les régimes étaient riches en cholestérol, en graisses saturées et en glucides se sont révélées en moyenne 1,4 fois plus susceptibles que les autres de présenter des symptômes dépressifs.  [...]

Des cellules souches pour réparer les os

Des chercheurs britanniques développent actuellement un nouveau type de verre poreux capable de stimuler la croissance osseuse en relâchant du calcium puis de se dissoudre sans laisser de traces. Encore mal compris, le mécanisme physique en jeu est étudié à l'aide de faisceaux de neutrons.  [...] Armés d'une meilleure compréhension, les chercheurs étudient maintenant des composés hybrides de ce verre et de polymères, afin de réaliser des implants plus performants pour réparer les articulations, au niveau des hanches et des genoux. Si tout se passe bien, des applications médicales devraient émerger dans quelques années.  [...]

Avant une opération chirurgicale, la musique réduit douleur et anxiété

En compulsant 72 études portant sur 7.000 personnes au total, une équipe de chercheurs britanniques a montré que les patients opérés en musique étaient moins anxieux, avaient moins de douleurs post-opératoires et prenaient moins de médicaments analgésiques que ceux qui n'y avaient pas eu droit.  [...] L'effet a également été relevé sous anesthésie générale, mais était un peu plus important lorsque les patients étaient conscients pendant l'intervention. La musique a également permis de réduire le recours aux médicaments antidouleurs. Elle n'a en revanche pas permis de diminuer la durée d' hospitalisation des patients, selon les chercheurs.  [...]

Le sport peut être aussi efficace que les médicaments

Des chercheurs des universités Harvard et Stanford, aidés de Britanniques de la London School of Economics, ont passé en revue 16 méta-analyses qui étudiaient les avantages du sport ou des médicaments sur des troubles cardiovasculaires comme les maladies du myocarde, l' insuffisance cardiaque, les AVC, ou le prédiabète.  [...] Quatre d'entre elles se focalisaient sur les bénéfices du sport, les 12 autres s'intéressaient à l'intérêt des médicaments. Leurs conclusions, en libre accès sur le British Medical Journal, montrent, à quelques exceptions près, que l'exercice physique mérite toute sa place sur les ordonnances des médecins.  [...]

Himalaya : comment les Sherpas ont évolué en surhommes

Dans une étude parue dans Pnas, des chercheurs britanniques ont voulu comprendre les bases métaboliques de l'adaptation des Sherpas à l'altitude. Pour cela, ils ont comparé la physiologie de deux groupes de personnes qui ont fait l'ascension du camp de base de l'Everest situé à 5.300 m d'altitude.  [...] Des scientifiques britanniques ont comparé la physiologie de 15 Sherpas et 10 chercheurs essentiellement européens qui faisaient l'ascension vers le camp de base de l'Everest.  [...]

Les petits Britanniques ne font pas assez de sport

L'exercice physique a des effets bénéfiques sur le développement de l'enfant car il régule sa corpulence et son comportement alimentaire. D'autre part, de nombreuses études ont montré que les habitudes prises chez les jeunes influençaient considérablement la santé à l'âge adulte.  [...] Au cours de ces travaux, les chercheurs ont suivi près de 6.500 enfants, garçons et filles confondus, de 7 et 8 ans. Pour mesurer leur activité physique, ils les ont équipés d'un accéléromètre pendant une semaine. Si l'on s'intéresse à l'effort moyen réalisé par les enfants, les Britanniques font office de bons élèves.  [...]

Durcissement des artères : un nouveau médicament identifié

Des chercheurs britanniques ont identifié un nouveau mécanisme qui participe à la calcification des artères, les rendant plus rigides. Ils montrent aussi chez le rat que la minocycline, un médicament générique utilisé dans le traitement de l'acné, empêche ce processus.  [...] Les chercheurs espèrent mener un essai clinique sur des patients d'ici 12 à 18 mois. Cette étude paraît dans la revue Cell Reports.  [...]

Le point G est-il un mythe ?

D'après des chercheurs du King's College de Londres, l'existence du point G serait un mythe. Ils basent leur hypothèse sur un questionnaire rempli par 1.800 soeurs jumelles, sans aucun examen physique. Est-ce bien suffisant pour faire fi de ce siège du plaisir féminin.  [...] Un peu plus de la moitié des interrogées (56 %) ont répondu oui. Mais les auteurs n'ont observé aucune corrélation entre les réponses des jumelles. Les chercheurs britanniques en ont déduit qu'il n'existait pas de base physiologique au point G, qui ne serait donc qu'une illusion.  [...]

Nouvelle avancée vers un vaccin universel contre la grippe

Des chercheurs britanniques ont profité de la pandémie de grippe A(H1N1) pour étudier les paramètres physiologiques préservant certaines personnes des formes sévères de la maladie. L'agressivité du virus dépend d'un type particulier de cellule immunitaire, les lymphocytes T CD8.  [...] Des chercheurs britanniques proposent de travailler sur un vaccin qui ne préservera pas forcément de la grippe, mais qui en atténuera ses symptômes. Déjà un premier pas, pour une maladie contagieuse qui tue chaque année entre 250.000 et 500.000 personnes, tandis que 3 à 5 millions d'individus souffrent de formes graves. Sanofi Pasteur, Flickr, cc by nc nd 2.0.  [...]